Basilikum Rezepte aus Bereich Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Dünsten

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Basilikumnudel

  Zutaten Nudelteig zubereiten Teig dünn ausrollen Platte Hälfte Basilikumblätter auflegen Wasser Teigblätter aufbringen besser klebt Teigplatte darüberlegen Nudelholz kräftig...

   
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  Steinbuttfilet im Gemüsebett

  Steinbuttfilets Zitronensaft beträufeln Gemüse putzen waschen feine Streifen Knoblauch schälen hacken Kräuter einige Garnieren Fisch trockentupfen würzen Mehl heißem Öl...

   
• Kohlrabi-Möhren-Gemüse

  Kohlrabi schälen längs Hälften dicke Spalten Möhren schräg Scheiben Butter Topf zerlassen Rühren andünsten Salz Pfeffer Prise frisch geriebener Mustkatnuss würzen Wasser...

   
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  Zander mit Basilikum-Butter auf Gemüse

  Gemüse schälen putzen waschen Zwiebeln kleinschneiden Rest würfeln Kartoffeln Möhren Zucchini heißem Öl andünsten / LIter Wasser zugießen aufkochen Brühe einrühren Minuten...

   
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  Schollenfilets auf Gemüse im Römertopf

  Fisch waschen trocken tupfen Zitronensaft beträufeln beiseite Römertopf kalte Wasser Kartoffeln schälen Scheiben Paprika entkernen Streifen Zwiebeln Ringe Knoblauch ...

   
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  Lachs-Krabben-Topf mit Safran-Reis

  Zwiebeln Ringe Sellerie Stifte Zitronenschale abreiben beiseite Zitrone auspressen Zitronensaft beträufeln Knoblauch hacken Lauch putzen waschen Lachsfilet abspülen trocken...

   
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  Fusilli di pesce (Fisch-Nudel-Pfanne)

  Seelachsfilet waschen trockentupfen Würfel Hälfte Zitronensafts beträufeln Fussili Packungsanweisung zubereiten Knoblauch Zwiebel schälen hacken würfeln Tomaten ...