Rezepte zu Östliches Afrika

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  Rezeptname

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  Rhyfalls KreFi

  Seeteufelfilet waschen trocken tupfen grosse Stücke Saft Limette beträufeln Minuten Kühlschrank Knoblauch schälen hacken Tomaten heiss überbrühen häuten entkernen würfeln...

   
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  Lachs mit Kiwi-Wasabi-Sauce

  Reis Anweisung kochen Kiwis schälen würfeln Hälfte Korianders pürieren Wasabi Sesamöl Zironenschale Salz verrühren Lachsfilets salzen heißen Öl Seite mittlerer Hitze braten...

   
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  Süsskartoffel-Dorade à la Rhyfall

  Berbere Gewürzmischung Gewürze Nelken Tellicherry Pfeffer Mörser zerstoßen Jeweils Doradenfilet Würzmischung einreiben Minuten marinieren Süsskartoffel Ragout Kartoffeln samt...

   
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  Sukuma Wiki

  Spinat waschen verlesen Tomaten abwaschen Stielansatz würfeln Zwiebeln schälen Pfanne Öl anbraten Tomatenwürfel Minuten Parallel hacken köcheln Servieren Salz Pfeffer...