Rezepte zu Fettarme Gerichte, Amerika

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  Rezeptname
  Wertung
  Datum
• Wrap Chicken Curry

  Ananasstücke abtropfen Esslöffel hacken übrigen Seite gehackte Ananas Frischkäse verrühren Salz Currypulver Cayennepfeffer Hähnchenbrust waschen trocken tupfen Streifen...

   
  30.01.2008
• Enchiladas Mexicana

  Zwiebel Knoblauch abziehen Würfel zerdrücken Tomaten waschen Rinderhackfleisch erhitztem Öl braten zufügen mitbraten Tomatenmark Chiliflocken natreen Fruchtsaft Getränk...

   
  30.01.2008
• Mexico-Hähnchenbrust mit feuriger Salsa

  Hähnchenbrustfilets waschen trocken tupfen Chilischoten längs entkernen Schote Würfel natreen Brotaufstrich Pfirsich Vanille Hälfte Chiliwürfel Salz zwei Esslöffel Öl...

   
  30.01.2008
• leichte Spaghetti mit Gemüse Bolognese

  Spaghettiwasser aufstellen Mageres Hackfleisch Öl eingesprühte Pfanne Hitze anbraten bräunlich Rand bewegen Fett abgeben gehackte Zwiebeln Knoblauch Paprika Gewürze...

   
  21.10.2009
• Fresh Lemon

  Limetten waschen Hälfte auspressen Rest Scheiben Eistee Fruchtsaftgetränk Orange verrühren Zitronensaft Gläser Eis Limettenscheiben Fresh Lemon Wunsch garniert servieren

   
  30.01.2008
• Cole Slaw

  Weißkohl putzen feine Streifen hobeln Zwiebel würfeln Möhren schälen raspeln Beides Salatmayonnaise Vollmilchjoghurt Milch Zucker Senf Salz Pfeffer Weißweinessig verrühren...

   
  20.01.2008
• schnelle Rindfleischsuppe

  Liter Wasser abmessen grossen Topf Bouillonpulver Salz jeweils Hälfte Gewürze Majoran geht komplett Fleisch aufstellen äusseren Blätter Lauchs Ringe Kartoffeln Würfel Zitrone...

   
  22.10.2009
• Cranberrysoße mit Orange

  Cranberrys waschen Wasser aufkochen Orange auspressen Schale abreiben Beides Topf schälen Stücke ebenfalls Kochen anfangen platzen

   
  30.11.2008
• 
  Enchilada-Auflauf

  Zwiebel Knoblauch schälen würfeln Öl Pfanne Hackfleisch rundherum krümelig anbraten mitbraten Bohnen Mais abgießen kalt abspülen abtropfen kräftig Salz Pfeffer Chilipulver...

   
  18.01.2009
• 
  Hackbällchen-Auflauf à la Mexico

  Zwiebeln Knoblauch abziehen würfeln Hälfte Hack Quark Cayennepfeffer Salz vermengen Bällchen formen beschichteten Pfanne heißen Öl portionsweise braten Backofen °C Umluft °...

   
  14.05.2008
• 
  Rinderfilet mit Mango-Salsa

  Mango schälen Fruchtfleisch Stein würfeln Koriander waschen trockenschütteln Blätter abzupfen hacken Chilischote längs aufschneiden entkernen Limettensaft Chili...

   
  05.07.2007
• 
  Pollo borracho: Beschwipstes Huhn

  gehackten Zwiebeln Knoblauch Chilipulver Olivenöl goldbraun anbraten passierten gewürfelten Tomaten Sherry Brühe Schinken Rosinen Oliven Kapern Lorbeerblatt Kräutern...

   
  01.03.2008
• 
  Mexikanischer Salat

  Zutaten Belieben Schüssel Essig Öl Gewürze darunter Servieren Kühlschrank

   
  24.06.2003
• 
  Blueberry Muffins

  Butter Schüssel Zucker zufügen Handrührer schaumig aufschlagen Eier Vanille Salz unterrühren Mehl Backpulver abwechselnd Buttermilch Buttermasse rühren Heidelbeeren...

   
  30.12.2008
• 
  Western-Salat mit Chicken-Wings

  Backofen vorheizen Umluft Gas Stufe Hähnchenteile kaltem Wasser abspülen Küchenpapier abtupfen Backblech Öl Paprikapulver Salz Pfeffer verrühren rundum einstreichen Minuten...

   
  11.01.2008
• 
  Bananen-Cake

  Frischkäse Quark Puderzucker Zitronenschale cremig rühren Hellen Tortenguss Packungsanweisung Wasser aufkochen Hälfte rasch Frischkäsecreme gleichmäßig dunklen Wiener...

   
  09.07.2009
• 
  Hähnchen-Tortillas mit Currymayonnaise

  Mayonnaise Curry Chutney verrühren Rauke waschen putzen Tomaten Stielansatz befreien entkernen würfeln Öl Pfanne Hähnchenbrust salzen pfeffern Seiten anbraten Alufolie...

   
  02.02.2008
• 
  Sandwich mit Thunfischsalat

  Gurken Würfel Zwiebel schälen dünne Scheiben reiben Paprikaschote putzen würfeln Sellerie hacken Gekochtes Ei Tomaten Thunfisch Dose nehmen Sieb abtropfen Schüssel Gabel...

   
  08.01.2009
• 
  Mein Wildreis-Salat

  Wildreis Naturreis getrennten Töpfen garen weich kochen Abgießen kaltem Wasser abspülen gründlich abtropfen Ofen °C vorheizen Mandeln Folie ausgelegtes Blech Minuten backen...

   
  23.04.2008
• 
  Leichtes Chili con Carne

  Zwiebel Knoblauch schälen würfeln Öl beschichteten Pfanne Hack krümelig anbraten mitbraten Salz Chili Majoran würzen Gemüse Mix abtropfen Tomaten Brühe zufügen aufkochen...

   
  10.05.2008