Milch Rezepte aus Bereich Diät

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Radieschenmilch

  Radieschen waschen putzen paar Scheiben Mitte herausschneiden Rest würfeln Milch Buttermilch pürieren Radieschenmilch Salz Pfeffer Tabasco Gläser Kresse Küchenschere...

   
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  Kartoffelpüree

  Kartoffeln kochen schälen pürieren Topf Milch Sahne

   
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  Erbsensuppe mit Zitrone

  Brühwürfel Liter heißem Wasser auflösen Kopfsalat waschen feine Streifen Topf Öl gehackten Zwiebeln anbraten glasig Erbsen Minuten Gemüsebrühe umrühren Flamme köcheln...

   
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  Peppermint-Shake

  Minze waschen trocken schütteln Blättchen abzupfen Limette heiß Schale abreiben Saft auspressen Limettensaft Milch saurer Sahne Eiswürfeln Mixer pürieren Limettenschale Salz...

   
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  Lachs mit Kräutern der Provence

  Lachsfilet trockentupfen Pfanne heißen Öl Seiten braten nehmen Salz Pfeffer würzen warm Zucchini waschen putzen Scheiben Zwiebel Knoblauch schälen hacken verbliebenen Fett...

   
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  Blumenkohl und Spinat in Kurkumasauce

  Blumenkohl putzen Röschen teilen kochendem Salzwasser Minuten kochen Frühlingszwiebeln Weiße Hellgrüne Ringe Butter glasig dünsten Tiefgekühlten Spinat Packungsanweisung...

   
• Sesampfannkuchen mit Gemüsefüllung

  Mehl Milch Prise Salz Muskatnuss Zucker verrühren Ei Sesam Schnittlauch glatten Teig Füllung Möhre Paprikaschote putzen dünne Stifte Öl beschichteten Pfanne Gemüse mittlerer...

   
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  Omelette mit Camembert-Füllung

  Eier aufschlagen Eigelb Eiweiß trennen Mehl Milch Wasser verrrühren salzen steifschlagen Masse heben Butter Pfanne schmelzen Teiges hineingeben Stücke geschnittenen...

   
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  Zwetschgenschmarrn

  Backofen °C Umluft geeignet vorheizen Zwetschgen waschen entsteinen Stücke Prise Zimt einigen Tropfen Süßstoff Topf Wasser zufügen offen Rühren Minuten dünsten Flüssigkeit...

   
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  Selbstgemachte Nudeln

  Mehl Haufen kippen Mitte Krater bilden restlichen Zutaten verkneten Teig gewünschte Stärke ausrollen

   
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  Kellog's mit Früchten

  Kellogg s Schüssel Früchte kleinschneiden Milch umrühren Schüsseln verteilen losessen

   
• Salatgurken-Suppe

  Zwiebel Salatgurken schälen Würfelchen Olivenöl anschwitzen Gurken Länge teilen Kerne Teelöffel ausgehöhlten Gurkenhälften Stücke Zwiebeln Darüber Gemüsebrühe streuen Tasse...

   
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  Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl

  gewaschenen Kartoffeln Salz Kümmel kochen Quark Milch Petersilie Pfeffer anrühren Mitte Gabel eindrücken Vertiefung feingehackten Zwiebeln Leinöl darübergießen...

   
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  Fitness-Müsli

  Karotte Zutaten verrühren