Milch Rezepte aus Bereich Diät

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Kartoffel-Auflauf

  Brokkoli Röschen kochen Kartoffeln Scheiben Auflaufform schichten Mehl Fett anschwitzen Milch unterrühren Minuten köcheln Käse reiben Sauce Auflauf gießen überbacken

   
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  Zebrakuchen für Diabetiker

  Butter Diabetikersüße Salz cremig schlagen Eier unterrühren Mehl Backpulver Teig Kakao Milch Hälfte rühren Boden Springform Durchmesser Backpapier auslegen Mitte her ...

   
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  Haferbrei mit Früchten

  Milch Haferflocken Zimt schwacher Hitze fünf Minuten aufkochen Mehrmals umrühren Rosinen köcheln Banane schälen Gabel zerdrücken unterrühren

   
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  Obstsalat Black & White

  Banane schälen Milch Kakao Honig Vanillezucker Mixaufsatz pürieren Äpfel Birnen waschen Kerngehäuse Obst kleinschneiden Glasschüssel Bananencreme darübergießen

   
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  Buntes Hühnchen-Gemüse-Ragout

  Hähnchenfleisch mundgerechte Stücke Pfanne Öl Fleisch anbraten Salzen pfeffern herausnehmen Geschälte Zwiebel feine Würfel restlichen Bratöl Gefrorenes Gemüse Wasser Milch...

   
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  Haferfrühstück mit Obst

  Topf Haferflocken Wasser Milch Prise Salz aufkochen kleinster Flamme zugedeckt köcheln umrühren Brei anbrennt Pflaumen Stücke Apfel schälen raspeln tiefen Teller darüber...

   
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  Provenzialisches Rührei

  Gemüse schälen putzen gleichmäßige Würfel Wasser dünsten abgießen abtropfen Salz Pfeffer Thymian würzen Eier Milch verquirlen Öl Pfanne Eimischung geringer Hitze stocken ...

   
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  Haferflockenwaffeln mit Lachsquark

  Mehl Milch verrühren abgedeckt quellen Quark Radieschen putzen dünne Scheiben hobeln Mineralwasser Salz Pfeffer Lachs kurze Streifen untermischen Schnittlauch feine...

   
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  Waffeln aus Dinkelmehl

  Zutaten Schüssel Schneebesen verrühren flüssigen Teig Minuten warmen Ort quellen portionsweise Sonnenblumenöl gefettetes Waffeleisen Waffeln ausbacken

   
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  Fettarmes Kartoffelgratin alla Tyska

  Auflaufform Pflanzenöl einfetten Backofen Grad Heißluft vorheizen Kartoffeln schälen dünne Scheiben raspeln Kartoffelscheiben gefettete schichten Milch saurer Sahne Mehl...

   
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  Staudensellerie mit Käsedip

  Magerquark Milch zerkleinertem Edelpizkäse anrühren Pfeffer würzen Kresse bestreuen gewaschenen Selleriestangen Vollkornbrot servieren Guten Hunger!

   
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  Himbeermilch

  Himbeeren waschen Honig Milch Leinsamen pürieren servieren

   
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  Nudeln mit Waldpilzsoße

  Packung Saucenpulver "Waldpilzsoße" Maggi Wasser aufrühren Sauce langsam langsamen Flüssigkeit Kräuter Gewürze d h Curry Pfeffer Salz Petersilie Schnittlauch Kaffeesahne...

   
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  Vita Drink

  Banane schälen pürieren Zitronensaft Joghurt Vanillezucker Zucker kalte Milch verschlagen Schluss Haferflocken einrühren

   
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  Birnen-Carpaccio

  Vanilleschote längs Mark herauskratzen Weißwein Zucker aufkochen Birnen dünnen Scheiben Kerngehäuse Wein kochen Herausnehmen erkalten kleinsten Blätter Minze beiseite übrigen ...

   
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  Bananen Milchshake

  Bananen schälen Mixer Milch Bedarf Zucker süßen

   
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  Bananen-Kokos-Shake

  Kokosflocken Pfanne Fett hellbraun rösten Ungesüßte Kokosmilch fettarme Milch Limettensaft Vanillezucker hohes Gefäß Banane schälen Stücke Schneidstab pürieren Zucker gelöst...

   
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  Brot mit Apfelquark

  Apfel dünne Stifte Zitronensaft beträufeln Quark Milch verrühren Nüsse Brot Butter Honig bestreichen draufgeben

   
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  Paprika-Sellerie-Shake

  Paprika Sellerie waschen putzen Würfel Käse entrinden Thymian trocken schütteln Blättchen Zweigen streifen Gemüse Milch pürieren Salz Pfeffer Harissa Gläser

   
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  Trauben-Sandkorn-Müsli

  Pinienkerne Pfanne Fett rösten Haferflocken Flakes Trauben waschen trockentupfen Sanddornfruchtsoße Milch dazugießen