Dünsten Rezepte aus Bereich Ballaststoffreich

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Gemüsekuchen

  Zwiebelwürfel Speck Öl anbraten Geputzten Spinat dünsten Salz Pfeffer Muskat Milch Eier verrühren Quark restliche Mehl Backpulver heben Förmchen einfetten Paniermehl...

   
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  Spanische Ofen-Kartoffeln

  Tomaten überbrühen schälen grobe Stücke Zwiebeln Streifen Sardellen abspülen Gabel zerdrücken Knoblauch darüber gehackte Petersilie Thymian zwei Esslöffel Öl Paste...

   
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  Lachsragout in Safransauce

  Kartoffeln waschen kochen Fisch würfelig bisschen Butter anbraten Pfanne nehmen verbleibende Fett Zwiebel Knoblauch Tomatenmark Thymian Rosmarin einrühren Stifte geschnittene...

   
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  Spargel mit Lachsragout

  Spargel waschen schälen untere Enden abschneiden Stangen kochendem Salzwasser Prise Zucker garen Lachsfilet Würfel Zitronensaft Salz Pfeffer würzen Fischfond Nelken gespickten...

   
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  Bündner Dinkel-Pizokels (Schweiz)

  Mehl grosse Schüssel Salz Pfeffer würzen Übrige Zutaten beigeben glatten Teig verrühren solange schlagen Blasen wirft Minuten ruhen Salzwasser Kochen portionsweise nassen...

   
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  Fusilli mit Öl und Knoblauch - Fusilli all' olio e aglio

  Knoblauch zerdrücken hacken beiseitestellen Pasta Topf siedendem Wasser bissfest kochen abseihen zurück un warmhalten Ungefähr Minuten Öl gusseisernen Pfanne hineingeben...

   
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  Zucchini-Gemüse mit Räucherspeck

  Zucchini lauwarm abwaschen Stielansätzen befreien Scheiben Räucherspeck würfeln Zwiebel Knoblauch schälen Butter Topf auslassen Speck Knoblauchwürfel anschwitzen Farbe...

   
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  Apfel-Bohnen-Eintopf mit Apfelküchlein

  Zubereitung Suppe Schnittbohnen Speck Topf geringer Hitze entkernte zerteilte Äpfel enthäutete Tomaten geschnittene Kartoffeln mittlerer zerkochen Porree Sellerie zufügen...

   
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  Deftiger Bohneneintopf

  Bohnen waschen putzen fädeln lange Stücke Tomaten Kreuz einritzen überbrühen abschrecken enthäuten Stielansätze herausschneiden Früchte Schneidstab pürieren Zwiebel schälen...

   
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  Gratin mit Kohlrabi und Frühstücksspeck (Bacon)

  Kohlrabi schälen dünne Scheiben gezackt ausstechen Restlichen Zwiebel hacken Beides Butter dünsten Kohlrabischeiben Wasser Salzen pfeffern Minuten garen Gemüse Sieb abtropfen...

   
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  Spitzkohlfleckerl

  Nudeln Packungsanweisung garen Zwiebel Knoblauchzehe würfeln Kohl putzen Strunk Spitzkohl blättrig Öl beschichteten Pfanne Zwiebeln Knoblauch glasig dünsten Schinkenwürfel ...

   
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  Weißwein-Kartoffeln

  Kartoffeln schälen dünne Scheiben Knoblauchzehen jedoch belassen Beides heißen Olivenöl Minuten braten Farbe annehmen Bouillon Tomatenpüree gießen Hälfte Weißweins...

   
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  Auflauf mit Äpfeln und Feta

  Kartoffeln garen pellen auskühlen Scheiben Zwiebeln Ringe Äpfel Öl anbraten dünsten Eier Sahne Milch verquirlen würzen Kräuter Feta zerbröckeln Hälfte Butter gefette...

   
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  Gulasch alla wolfmann

  Zutaten Würfel Zwiebeln Tomaten Paprikaschoten Gurken Pilze Topf Bratfett anbraten Fleisch dünsten braun Wasser Brühe Minuten kochen nächstes Salz Pfeffer Senf unterrühren...

   
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  Kohlpäckchen auf Nudeln

  Kohl putzen Salzwasser kochen Blätter abtrennen Hälfte Kohls feine Streifen anderweitig verwenden Zwiebel Möhren würfeln Sellerie dünne Scheiben Öl Hackfleisch anbraten ...

   
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  Kürbiscremesuppe

  Kürbiscremesuppe Kürbis schälen entkernen Kürbisfleisch würfelig Zwiebel Butter andünsten Gepressten Knoblauch Suppe aufgießen Flamme weich dünsten Salz Kümmel Dille würzen...

   
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  Blumenkohl-Salat mit Curry-Joghurt

  Eier hart kochen Abschrecken schälen abkühlen Blumenkohl putzen waschen Röschen teilen kochendem Salzwasser zugedeckt Minuten bissfest dünsten Abtropfen Möhren feine Stifte...

   
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  Tortilla mit Paprika

  Paprika putzen waschen quer Streifen Zwiebel pellen ebenfalls Tomaten Blütenansätzen befreien Petersilie Stielen zupfen hacken Butter Margarine Pfanne Zwiebelstreifen Fett...

   
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  Reis, gedünstet

  Kasserolle Tassen Wasser Kochen Salz Stück Butter Reis Zwiebel Nelken stecken Aufkochen schäumt Herdplatte einstellen zudecken Minuten dünsten Anfang umrühren

   
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  Pasta alle Pollo con Funghi

  Spaghetti Wasse al dente garen Wasser salzen Hühnerbrüste kleinblättrig Schalotten Knoblauchzehen Egerlinge Chilischote Olivenöl gasig dünsten Farbe nehmen Thymianblätter...