Tomaten Rezepte aus Bereich Diät

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  Kohlrabisuppe mit Chili

  Zwiebeln Knoblauch kleinhacken Chilischote entkernen feine Ringe Kohlrabi putzen schälen Würfel Kohlrabiblätter hacken Tomate Saft Kerne Fruchtfleisch Einige Chiliringe ...

   
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  Bunte Nudelpfanne

  Nudeln bissfest kochen Fleisch feine Streifen Pfanne heißem Öl braten salzen pfeffern herausnehmen Feingehackte Zwiebel Paprika Bratfett andünsten Brühe Tomaten aufkochen...

   
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  Rucola-Risotto mit Tomaten

  Zwiebeln würfeln Tomaten putzen Essig durchziehen Öl Knoblauch Reis glasig dünsten Brühe zugießen würzen mittlerer Hitze häufigem Rühren Minuten garen Rucola hacken...

   
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  Bandnudeln mit Tomaten-Auberginen-Gemüse alla heiwoy

  Aubergine waschen Enden abschneiden Scheiben Tomaten Gabel zerdrücken Knoblauch Zwiebel schälen würfeln Chili entkernen hacken Paprika Öl andünsten Pfeffer Salz würzen...

   
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  Lachs mit Kräutern der Provence

  Lachsfilet trockentupfen Pfanne heißen Öl Seiten braten nehmen Salz Pfeffer würzen warmstellen Zucchini waschen putzen Scheiben Zwiebel Knoblauch schälen hacken verbliebenen...

   
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  Tomaten-Feta-Spieß

  Strauchtomaten großeStücke Feta Würfel Tomaten Käse abwechselnd Holzspieße stecken Zitronenschale Zitronensaft Olivenöl Salz gemahlenen Pfeffer verrühren Spieße träufeln...

   
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  Gefüllte Mini-Tomaten

  Nudeln Salzwasser fast kochen Abgießen kaltem Wasser abspülen abtropfen Pinienkerne trockenen Pfanne goldgelb anrösten Stk Dekoration beiseite Rest hacken Mozzarella würfeln...

   
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  Natalies Rucola-Feinschmecker-Salat

  Fleisch kalt abbrausen trockentupfen dünne Scheiben Knoblauch abziehen feine Petersilie trockenschütteln Blättchen hacken Zitrone heiß waschen Schale abreiben Saft...

   
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  Möhrensalat mit Tomaten, Peperoni und Schafskäse

  Gemüse waschen Möhren schälen dünne Scheiben Cherrytomaten Peperoni Stücke Kerne Möhrenscheiben Schüssel Olivenöl Balsamico Essig vermengen Schluss Schafskäse gewürfelt...

   
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  Bunter Salat

  Salatgurke Radieschen Tomaten putzen waschen Scheiben Kopfsalat Streifen Joghurt Ketchup Essig Meerrettich Dressing rühren Paprikapulver Curry Salz Pfeffer Salat Butterbrot...

   
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  Zucchini mit Tomatenfüllung

  Zucchini waschen Länge Teelöffel aushöhlen Zwiebeln Zucchinifleisch feine Scheiben geschälten Tomaten Würfel kleingehackten Knoblauchzehen Rosmarin Thymian Lorbeerblatt...

   
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  Russischer Hackfleischtopf

  Kartoffeln waschen Salzwasser garen Zwiebel schälen würfeln Lauch putzen Ringe Paprika Samen Scheidewänden befreien Öl Pfanne Zwiebelwürfel glasig dünsten...

   
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  Axels Salat

  Gurken waschen Tomaten Scheiben Schnittlauch Röllchen Zwiebeln würfeln Feta Hälfte abgießen Schüssel salzen pfeffern durchmischen Knoblauch gepresst ebenfalls abgegossenen...

   
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  Nudel mit Sauce Bolognese aus Soja

  Sojagranulat Anweisung vorkochen abgießen abtropfen Karotten Sellerieknolle schälen Würfel Zwiebeln würfeln Knoblauch hacken Olivenöl Topf Sellerie anschwitzen kräfig...

   
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  Hähnchen-Tortillas mit Currymayonnaise

  Mayonnaise Curry Chutney verrühren Rauke waschen putzen Tomaten Stielansatz befreien entkernen würfeln Öl Pfanne Hähnchenbrust salzen pfeffern Seiten anbraten Alufolie...

   
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  Hähnchengeschnezeltes nach italinischer Art

  Hähnchenfleisch Streifen Olivenöl anbraten Porree Ringe mitanbraten Tomaten Würfel Pfeffer Salz Knoblauch würzen Wasser Ablöschen Gemüsebrühe Oregano Basilikum nachwürzen...

   
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  Tomaten-Rotbarsch-Ragout

  Fenchel putzen Stücke kochendem Salzwasser blanchieren Zwiebeln Würfel Knoblauch hacken Tomaten grobe Rotbarschfilet waschen Salz Pfeffer Fenchelsaat würzen Spaghetti ...

   
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  Tomaten-Basilikum-Suppe mit Krabben

  Tomaten überbrühen häuten Fruchtfleisch würfeln Zwiebel Knoblauch schälen heißen Öl glasig dünsten Pfanne mitdünsten Kräuter Brühe aufgießen aufkochen geringer Hitze garen ...

   
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  Barbaras Penne mit geröstetem Brokkoli

  Brokkoli putzen waschen Röschen teilen gesalzenem Wasser Minuten garen Tomaten häuten entkernen Spalten Knoblauch abziehen würfeln Chilischote hacken Penne ...

   
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  Rollmopssalat

  Tomaten würfeln Rollmöpse Stücke Joghurt Frischkäse Salz Pfeffer Zitronensaft Kräuter würzen durchziehen