Ananas Rezepte aus Bereich Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

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  Hähnchen-Geschnetzeltes

  Fleisch waschen Fett abschneiden Würfel geschnittene vorsichtig heißem anbraten braun Paprika Zwiebel putzen Würfeln Minuten Currypulver anschwitzen mehrmals...

   
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  Putenmedaillions auf karamellisierter Ananas

  Ananasringe abtropfen Paprika putzen waschen würfeln Lauchtwiebeln Stücke Ananas Öl Minuten anbraten Herausnehmen Lauchzwiebeln Brühe zugießen dünsten Putenmedaillions ...

   
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  Kürbiskernflorentiner

  Zucker Honig Butter Sahne Gewürze Topf aufkochen mittlerer Hitze Minuten kochen mehrmals umrühren Zeit Trockenfrüchte würfeln Kürbiskernen Mandeln Honigmasse köcheln Masse...

   
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  Früchtemüsli

  Schälen Früchte mundgerechte Stücke Beträufeln Obst Saft halben Zitrone Orangensaft Heben Magerjoghurt süßen Honig Streuen Haferflocken Müsli

   
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  Hot-Chickensalad

  Fleisch waschen trockentupfen Öl rundum scharf anbraten mittlerer Hitze Minuten garen Salz Pfeffer würzen Küchenpapier abtropfen Möhren schälen Sparschäler längs dünne...

   
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  Indisches Huhn

  Hühner Flüssigkeit geschnittenen Zwiebeln Suppengrün zerdrückten Knoblauchzehen Minuten köcheln Geflügel Brühe nehmen Abkühlen Haut Hühnern Fleisch mundgerechte Stücke...

   
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  Reissalat mit Curry

  Reis Packungsanweisung kochen Paprika waschen grobe Würfel Ananas abtropfen Kochschinken würfeln Zwiebel abziehen abkühlen Zutaten Schüssel verrühren Öl Mayonnaise Curry...

   
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  Ananas-Käse-Salat

  Eisbergsalat Stücke Paprikaschote würfeln Ananasringe abtropfen kleinschneiden Saft auffangen Käsescheiben mundgerechte Streifen Cremefine Ananassaft Senf Petersilie verrühren...

   
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  Gemischter Blattsalat mit gebratener Ananas

  Salate putzen waschen trocken schütteln mundgerechte Stücke zupfen Ananas schälen Strunk herausschneiden Fruchtfleisch Scheiben beschichteten Pfanne heißem Öl braten salzen...

   
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  Ananas im Kokosmantel

  Kokosflocken Pfanne Fett anrösten anfangen duften Ananas Joghurt beträufeln Honig darüber laufen

   
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  Ananassalat

  Ananas putzen schälen Augen ausstechen Frucht Achtel Kern dicke Stücke Limetten heiß abwaschen abtrocknen Limette dünne Scheiben Zitrusreißer auspressen Sahne steif...

   
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  Asia-Putenpfanne mit Sojamilch

  Kardamomkapseln anritzen Pfanne anrösten Rote Chilischote entkernen hacken gerösteten Fenchelsamen vermengen beiseite Basmatireis Packungsanweisung garen Putenbrustfilet ...

   
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  Exotischer Obstsalat

  Ananas mittleren Strunk abschneiden Schale würfeln Mangofruchtfleisch Längsseite Kern Fruchtfleisch Papaya Kerne Löffel Spalten Früchte mixen Sauce warmen Wasser...

   
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  Indientopf

  Putenbrust Geschnetzeltes Streifen Gulasch Würfel Zwiebel kleinschneiden Apfel schälen würfeln Bananen Scheiben Ananas Dose öffnen Brühe vorbereiten schnellen Kocherlebnis...

   
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  Dianas Obstsalat

  Äpfel waschen Kernhaus Stücke Schüssel Orangen auspressen Saft schütten Bananen schälen dünne Scheiben Ananas Kiwis Strunk durchmischen Orangensaft verhindert dass braun...

   
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  Asia-Sauce

  Ananas abtropfen Saft auffangen Zucker auflösen Essig verrühren Knoblauchsalz Pfeffer Tabasco würzen