Rezepte zu Fettarme Gerichte, Asien
228 Rezepte gefunden
Seiten: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 12
-
Maguro-Maki Sushi
Schneide Thunfisch schmale Streifen Schäle Gurke entkerne ebenfalls Mische Mayonnaise Fischrogen Togarashi Chilisauce bestreiche Röste Seetang Blätter Seite Verteile Reis...
02.03.2008
-
Glasnudelsalat
Glasnudeln kochendem Wasser übergießen Minuten quellen Abtropfen Schere gewünschte Länge kürzen Karotten Frühlingszwiebeln waschen putzen dünne Scheiben Streifen feine Ringe...
17.01.2009
-
Laab Pad (thailändischer Entensalat)
Haut Fett Entenbrust Brust fast gemahlen Fleisch Hälfte Saftes Limette Fischsauce Chillipulver geschnittenen Limetten Pfefferminzblättern marinieren Reis Topf Pfanne streuen...
06.02.2008
-
Kartoffelcurry
Kartoffeln Ingwer schälen Knollen waschen würfeln Mangos entsteinen Spalten Chilis entkernen Streifen Öl andünsten Curry aufstreuen Brühe angießen Salz Pfeffer würzen...
11.12.2007
-
Fruchtiges Geschnetzeltes vom Geflügel
gewaschene abgetrocknete Fleisch Streifen heißem Öl anbraten Gewürz Currypaste zerkleinert unterrühren Inhalt Cocktaildose angebratene gießen Scheiben geschnittene Banane...
19.11.2007
-
Lawasch – armenisches Brot
Mehl Hefe Langsam Wasser Solange Kneten Kloß entstanden Minuten warmen Ort durchkneten Stück Teig abnehmen hauchdünn ausrollen Schritt wiederholen aufgebraucht Ofen höchster...
24.04.2008
-
Hähnchen-Curry-Gratin
Joghurt Currypaste Wasser verrühren Salz Pfeffer würzen Fleisch waschen trockentupfen Streifen Marinade kaltgestellt Basmatireis kochendem Salzwasser Minuten garen Blumenkohl...
12.05.2008
-
Schweinefilet süß-sauer
Schweinefilet Streifen beschichteten Pfanne heißen Öl rundherum braun anbraten Salz Pfeffer würzen nehmen Asia Gemüse Minuten Brühe Zugedeckt garen Essig Sojasauce...
18.04.2008
-
Nudelsuppe mit Hähnchenbrust
Zwiebel Schale Knoblauchzehe zerdrücken Ingwer mm dicke Scheiben Pfefferkörner Sternanis Mörser zerstoßen Fleisch Wasser Minuten kochen Schaum ständig abschöpfen Brühe Sieb...
25.03.2008
-
Asiatische Suppe
Zwiebel Knoblauch Karotte feine Strefen Pilze Scheiben Sprossen Sojasauce Gemüsebrühe Suppe garen Vorliebe
13.03.2008
-
Putenbrust "Indische Art"
Putenbrustfilet fließendem kaltem Wasser abspülen trockentupfen Stücke Zwiebel abziehen feine Würfel Fleischstücke erhitzten Öl kräftig anbraten Zwiebelwürfel mitbraten...
16.08.2010
-
10.11.2008
-
Pikante Chinapfanne
Paprikaschoten Stücke Porree teilen Länge Zuckerschoten Zwiebel Würfel Tasse fette Brühe vorbereiten Speisestärke kaltem Wasser auflösen Putenfleisch würfeln Knoblauchzehe...
15.10.2009
-
Garnelen-Reis-Curry
Zwiebel Knoblauch schälen würfeln Rapsöl Topf glasig schwitzen mitschwitzen Vollkornreis fließendem Wasser waschen abtropfen Gemüse ebenfalls Reiswein ablöschen...
07.02.2009
-
Hähnchen in Zitrus-Kokossauce
Ofen °C Umluft ° Gas Stufe vorheizen Hähnchen abbrausen trocken tupfen würzen heißen Öl portionsweise rundherum kräftig anbraten Auflaufform Minuten backen Zitronengras ...
16.05.2008
-
Spinat-Lauch-Suppe
Spinat verlesen kaltem Wasser gründlich waschen Sieb abtropfen hacken Lauch Frühlingszwiebeln putzen schräg dünne Ringe Knoblauch Ingwer schälen beides Maiskörner ...
04.11.2007
-
Scharfer Bratreis mit Garnelen
Reis kochendes Salzwasser zugedeckt milder Hitze Minuten quellen abkühlen Garnelen Rücken einschneiden dunklen Darm Fisch abspülen trockentupfen mundgerechte Stücke...
24.03.2008
-
Chinesischer Bratreis
Reis besten schon Vortag gesalzenem Wasser kochen Abtropfen zugedeckt Kühlschrank Erbsen auftauen Champignons Küchenpapier säubern blättrig Zwiebel schälen würfeln Schinken...
05.03.2009
-
Ahi Tahi (Tuna)
Thunfisch dickes Stück Backofen höchstens mindestens Minuten antemperieren Austernsauce einreiben Fischgewürz würzen Sesamöl marinieren Sesamkörnern Fisch bedeckt...
11.09.2007
-
Zucchini Express
Zucchini waschen schälen Scheiben Schalotte Haut befreien hacken Wok Herd Öl heiß Schalottenstücke glasieren Zucchinischeiben ständigem schmoren Pfeffer Mühle einstreuen will...
14.03.2008
