Olivenöl Rezepte aus Bereich Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Nudelsalat mit Rucola und Tomaten

  Nudeln kochen Zwischenzeit Balsamico Öl Honig gepresstem Knoblauch Salz Pfeffer Chili Dressing anrühren abgegossenen warmen Hälfte Dressings vermengen Tomaten entkernen...

   
• Oricchiette mit scharfem Brokkoli

  Brokkoli kochendem Salzwasser Minuten blanchieren Schaumlöffel herausheben abtropfen Wasser Kochen Orichiette bissfest garen abgießen Topf Öl Pfanne Chiliflocken mittlerer...

   
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  Fruchtiges Geschnetzeltes vom Geflügel

  gewaschene abgetrocknete Fleisch Streifen heißem Öl anbraten Gewürz Currypaste zerkleinert unterrühren Inhalt Cocktaildose angebratene gießen Scheiben geschnittene Banane...

   
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  Gemüse-Reis-Eintopf

  Tomaten Zucchini Paprika Zwiebel möchte natürlich heißem Wasser übergießen schälen Geschmack unbedingt Olivenöl Topf heiß Lorbeerblättern anbraten Thymian frisch gemahlenen...

   
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  Knoblauchsuppe

  Knoblauchzehen Zwiebeln pellen feine Würfel Knoblauch Zwiebelwürfel heißen Öl glasig dünsten Wirsing putzen Strunk herausschneiden Streifen mitdünsten Brühe angießen...

   
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  Omas Reis

  Wasser beschichteten Pfanne warm / Suppenwürfel auflösen gehackte Petersilie Olivenöl Reis gießen verteilen Zwiebel schälen Mitte durchschneiden zudecken Kochen Deckel...

   
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  Klassischer Tomatensalat

  Tomaten waschen abtrocknen Scheiben achten dass Stielansatz entfernt Basilikum Streifen Balsamico Essig Olivenöl Pfeffer Salz unterrühren Tomatenscheiben gießen Zwiebel...

   
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  Gemischtes Ofengemüse

  Ofen Grad vorheizen Süßkartoffeln Sellerie Zucchini Auberginen Paprika Karotten Stücke Zwiebeln Keile Lauch dicke Ringe Tomaten häuten würfeln Knoblauch hacken Frische Kräuter...

   
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  Mediterrane Küche

  Zwiebeln Tomaten würfeln Knoblauch hacken Kapern abtropfen Olivenöl Zucker Balsamicoessig Schüssel vermengen Spaghetti kochen kalte Soße darüber Mikrowelle Guten Appetit!

   
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  Radicchio-Salat

  Salat putzen waschen mundgerechte Stücke portionieren Marinade Olivenöle Dijon Feigensenf spritzer Wasser emulgieren Parmesan Späne hobeln Kürbiskerne schroten anmachen...

   
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  Dorade gegrillt

  Dorade abspülen trocken tupfen Zitrone Hälfte auspressen Fisch innen außen Saft beträufeln würzen Kräuter Fischbauch verteilen Stück verstärkte Alufolie Öl Würz Gemisch...

   
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  Geschnetzeltes mit Gemüse und Couscous

  Fleisch Stücke Zwiebel Ringe Mehl Öl anbraten Zwiebeln braten Gemüsebrühe schmoren Pfeffer Salz Geschmack Prise Zucker Paprika kurze Streifen Zucchini Scheiben Olivenöl ...

   
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  Lammfilet mit Feta

  Backofen vorheizen Gemüse putzen waschen würfeln Zwiebel schälen Spalten Zwiebeln Backblech Öl beträufeln Salz Pfeffer würzen Ofen Minuten rösten Feta Mandeln Minze Schüssl...

   
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  Karins Nudelsalat mit Kräutern

  Topf gesalzenem Wasser Kochen Nudeln al dente Gemüse Kräuter hacken Während Öl mittelgroßen Pfanne Knoblauch Frühlingszwiebeln Minute andünsten Herd nehmen gehackte...

   
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  Hähnchenfiletstreifen mit Zucchini und Vollkornreis

  Hähnchenfilet Streifen Rosmarin Paprika Curry wälzen heissem Olivenöl anbraten Knoblauch Zwiebel würfeln Zucchini dünne Scheiben Sojasosse Wein Brühe Sahne Minuten kochen...

   
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  Tortellinisalat mit Basilikumvinaigrette

  Vinaigrette Essig Öl Kapernflüssigkeit Kapern verrühren Salz Pfeffer würzen Basilikum hacken unterrühren Kirschtomaten Tortellini kochen Erbsen kochendem Salzwasser Minuten...

   
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  Geschmortes Paprikagemüse

  Paprikaschoten entkernen Stücke Zwiebeln feine Ringe Knoblauchzehe Scheiben Olivenöl Paprika Knoblauch Minuten Rühren andünsten Paprikapulver Zitronensaft Honig Weißwein...

   
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  Tomatensuppe mit Parmesan

  Zwiebeln Knoblauch kleinschneiden heißem Olivenöl andünsten Brühe Peperoni Tomaten Tomatenmark Lorbeerblatt Kräuter Gewürze Rühren aufkochen Minuten köcheln Salz Pfeffer Suppe...

   
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  Barbarie Entenbrust auf Linsensalat mit Himbeerdressing

  Linsen einweichen knapp Pfanne heiß Öl Zwischenzeit Entenbrust würzen kross Hautseite anbraten Seite braten Alufolie abdecken ruhen anschwitzen Ölivenöl Zwiebel...

   
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  Nudelsalat

  Spaghetti Curry Minuten kochen Wasser abschütten Schüssel Essig Öl Maggi Salz Pfeffer würzen Nacht durchziehen nächsten Tag gewürfelte Karotten Erbsen kleingeschnittenem...