Backofen Grad Ober Unterhitze Umluftbackofen vorheizen Öl Backblech ölen Hähnchenschnitzel waschen trocken tupfen Salz Pfeffer würzen Zubereitung Käsekräutermasse Sauerahm...
Spargel fünf Zentimeter lange Stücke Tofu würfeln Sprossen waschen abtropfen Öl Wok Rühren Minuten braten zufügen zwei drei weiterbraten Sojasauce ablöschen andünsten...
Fleisch waschen mundgerechte Stücke Sojasauce Salz Pfeffer Öl Marinade rühren Minuten marinieren mehrmals Sesamsamen Pfanne Fett goldbraun rösten Gemüse Brokkoli einzelne...
Reis kochendes Salzwasser zugedeckt schwacher Hitze Minuten ausquellen Gemüse schälen putzen waschen Möhren Scheiben Lauchzwiebeln Stücke Paprika Streifen Krabben abspülen...
Vollreis kalt abspülen frischen Bouillon Pfanne Rühren aufkochen Hitze reduzieren Minuten köcheln vergessen gelegentlich umzurühren! zugedeckt ausgeschalteten Platte quellen...
Wasser Salz gewaschenen Reis Kochen Minuten verquirlte Joghurt Eigelbmischnug ständigem Rühren langsam Reissuppe Herd nehmen abkühlen Fett Pfanne zerlassen gehackten...
Weißbrot Wasser einweichen ausdrücken Knoblauchzehen schälen Zehe zerdrücken Hackfleisch Toast Knoblauch Eiern Salz Paprikapulver glatten Teig verarbeiten Minuten kalt ...
Calamaretti dass etuiartigen Kappen übrigbleiben Saugarme aufbewahren! dünne dunkle Haut fließendem Wasser außen innen waschen Füllung zuerst Fleischwolf gedreht Zwiebel...
Putenschnitzel Streifen Zwiebeln pellen Scheiben Öl Pfanne Butter Fleisch braun anbraten glasig Apfel schälen Gehäuse Würfel Mehl Curry darüberstreuen Rühren anschwitzen...
Fleisch Würfel heißen Öl allen Seiten kräftig anbraten salzen pfeffern feingehackten Zwiebeln Ingwer Knoblauch zufügen Rühren andünsten Currypaste hineinrühren lange starkem...
Kürbis schälen entkernen Fruchtfleisch Würfel / Möhre Zwiebel abziehen beides würfeln Hälfte Butter Möhren Zwiebelwürfel andünsten heißer Brühe ablöschen zugedeckt Minuten...
Liter Salzwasser Kochen Suppenfleisch gründlich waschen trocken tupfen garen Zwischenzeitlich Zwiebel schälen Halbringe Sellerie Würfel falls vorhanden paar Sellerieblätter...
kleingehackten Zwiebeln Knoblauchzehen Reis Gewürzen Hackfleisch Schüssel durchmischen durchkneten geräucherte Speck Stücke Kochtopf zunächst geräucherten Rippchen Boden...
Hackfleisch Salz Pfeffer Paprika würzen scharf anbraten Zwiebel würfeln ebenfalls rohen Reis glasig dünsten Brühe Tomaten Saft Dose dazugießen Gabel zerteilen geschlossenem...
Tomaten Sekunden kochendem Wasser blanchieren schälen entkernen Würfel Rote Zwiebeln Paprika waschen Streifen Kerne Zucchini dünne Scheiben Frühlingszwiebeln Ringe...
Reis kochendem Salzwasser Minuten garen Währenddessen Möhre schälen waschen raspeln Lauchzwiebeln putzen Ringe Käse reiben Abgetropften abkühlen Gemüse Hälfte Käses Eiern...
Reis abspülen kaltem Wasser Salz aufsetzen aufkochen offenen Topf kochen Herd ausschalten zugedecktem quellen Brokkoli putzen Röschen kochendem Salzwasser blanchieren kalt...
Linsen Abend Wasser einweichen erspart dass nächsten Tag lange weichkochen muss Folgetag Nudeln Reis jeweils Salz gewohnt einzeln gegart Tomaten Zwischenzeit zuerst gepellt...
Tomaten überbrühen enthäuten würfeln Lauchzwiebeln Porree putzen dünne Ringe Zucchini Würfel Knoblauchzehen Scheiben Topf Olivenöl Knoblauch anbraten Weißwein ablösen...
Porree Lauch putzen waschen Ringe Fleisch trockentupfen Ananas schälen längs Scheiben Öl Pfanne Seite Minuten anbraten Pfeffer würzen herausnehmen Bratfett Salz Käse...
