Muskatnuss Rezepte aus Bereich Ballaststoffreich

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  Rezeptname

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• Blumenkohl-Auflauf

  Kartoffeln waschen schälen Salzwasser Minuten kochen Blumenkohl Möhren Lauchzwiebeln putzen Röschen teilen Scheiben feine Ringe Gemüse abtropfen Gemüsewasser...

   
• Kohlrabi-Möhren-Gemüse

  Kohlrabi schälen längs Hälften dicke Spalten Möhren schräg Scheiben Butter Topf zerlassen Rühren andünsten Salz Pfeffer Prise frisch geriebener Mustkatnuss würzen Wasser...

   
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  Gefüllte Zucchini

  Brötchen Wasser einweichen Zucchini waschen putzen Länge Löffel aushöhlen Zwiebel schälen Zucchinifleisch würfeln Petersilie trockenschwenken hacken Hackfleisch Ei Senf...

   
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  Griechischer Kartoffelauflauf

  Kartoffeln kochen Scheiben Schafskäse zerbröckeln würfeln Zwiebeln schälen feine Würfel Öl glasig dünsten Kochschinken anbraten Knoblauchzehe gefettete Auflaufform einreiben ...

   
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  Rotkohlsuppe

  Zwiebel abziehen würfeln Rotkohl waschen äußere Blätter Strunk herausschneiden Kohl schmale Streifen hobeln Zwiebelwürfel heißem Öl glasig dünsten mitdünsten Gewürzen...

   
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  Wirsinggemüse

  Wirsing putzen Strunk Kohl Minuten kochendem Salzwasser garen Schaumkelle herausnehmen abschrecken abtropfen Händen ausdrücken Butter schmelzen Mehl Schneebesen unterrühren ...

   
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  Sahnige Püreelocken auf Schweinelende, gratiniert mit Edamer

  Kartoffeln schälen würfeln Salzwasser garen abdampfen Kartoffelpresse Eigelb Butter Schmand feingeriebenem Edamer glatt rühren Filets siedender Gemüsebrühe Minuten Kasserolle...

   
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  Gemüse-Frikadellen

  Zwiebel abziehen würfeln heißer Butter andünsten Grünkern Gemüsebrühe Grünkernschrot Minuten Hitze quellen abkühlen Möhren Zucchini waschen putzen raspeln Raspel Eiern...

   
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  Paprika-Tomaten-Auflauf mit Käse

  Kartoffeln schälen dünne Scheiben Minuten Salzwasser kochen abtropfen Paprika waschen entkernen achteln Tomaten Messer einige male einstechen Schinkenwurst Würfel Backofen °C...

   
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  Kürbis-Nockerl mit Salbei-Butter

  Kürbis schälen Kerne Kürbisfleisch würfeln Minuten garen passieren Nacht abtropfen Erdäpfel Kürbispüree restlichen Zutaten vermengen bemehlter Arbeitsfläche Rollen formen...

   
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  Gemüsekuchen

  Zwiebelwürfel Speck Öl anbraten Geputzten Spinat dünsten Salz Pfeffer Muskat Milch Eier verrühren Quark restliche Mehl Backpulver heben Förmchen einfetten Paniermehl...

   
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  Tortellini alla panna

  Tortellini kochendem Salzwasser Packungsanweisung bissfest garen Sieb abgießen abtropfen Topf Butter Sahne erwärmen Salz Muskat würzen hineingleiten Rütteln Topfes Sauce...

   
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  Spargelragout auf Kartoffeln

  Kartoffeln Vortag kochen pellen feuerfeste Form ausbuttern vorsichtig halben Zentimeter dicken Rand aushöhlen setzen Spargel schälen putzen Stücke Wasser Prise Salz Zucker ...

   
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  Lauchtarte

  Teig Butter Mehl Ei Milch Salz Pfeffer Schüssel Knethaken verkneten Backblech einfetten verteilen Belag Sahne Eier Muskatnuss verrühren Mehlschwitze erstellen ...

   
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  Feine Safran-Cremesuppe

  Butter Topf Mehl einrühren Fleischbrühe Weißwein verkochen Mais Erbsen Möhren Salz Pfeffer Muskat Safran Worcestersoße zugedeckt mittlerer Hitze Minuten köcheln Seelachsfilet...

   
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  Zucchini-Gemüse mit Räucherspeck

  Zucchini lauwarm abwaschen Stielansätzen befreien Scheiben Räucherspeck würfeln Zwiebel Knoblauch schälen Butter Topf auslassen Speck Knoblauchwürfel anschwitzen Farbe...

   
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  Gabelspaghetti mit Erbsen und Knoblauch

  Topf Wasser kochen Olivenöl Salz Nudeln Zwiebeln schälen würfeln Erbsen Knoblauch Pfanne Butter anschwitzen Gemüse Weißwein ablöschen Gemüsebrühe aufkochen Sahne langsam...

   
• Bolognese-Quiche

  Möhren Sellerie Zwiebel Tomaten waschen Stücke Lauch putzen Ringe Butter Pfanne Hackfleisch krümelig anbraten Salz Pfeffer würzen Pilze Tomatenmark anschwitzen...

   
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  Ofengebackener Butternutkürbis

  Kürbisse Länge Kerne Butter braunen Zucker Zimt Muskatnuss klassische Rezept mag lasse weg Geschmackssache gleichmäßigen Masse vermengen Grad Minuten Ofen backen gewünschte...

   
• Spaghetti mit scharfer Gemüsesauce

  Zwiebeln Knoblauch schälen würfeln Auberginen Zucchini Champignons kleinschneiden Tomaten Dose nehmen Saft auffangen Pfanne glasig andünsten anbraten Tomatensaft...