Rezepte zu Ballaststoffreich, Deutschland

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  Rezeptname

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  "Gartenfrische" Gemüsepfanne

  Blumenkohl Röschen Lauch Scheiben Frühlingszwiebeln Stücke Tomaten Möhren Kohlrabi Öl Pfanne Gemüse Minuten dünsten Pfeffer Salz Zucker kräftig würzen einige schmoren...

   
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  "Wäldler Sauerkraut"

  Speck Pfanne auslassen Öl zufügen gehackte Zwiebel dünsten Sauerkraut Thymian Brühe garen Kartoffelknödel à Trockengewicht laut Anweisung anrichten Speckmasse verteilen

   
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  3 Minuten-Brot

  Zutaten Schüssel Teig klebt gefettete lange Kuchenbackform kalten Ofen °C Minuten backen

   
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  3-Minuten Vollkornbrot

  Mandeln Stifte Hefe / lauwarmes Wasser verrühren auflöst Mehl Salz Essig Knethaken Handrührgerätes Minuten kräftig durchkneten Schluß Sonnenblumen Kürbiskerne jeweils Eßl...

   
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  Ähzezupp

  getrockneten Erbsen Nacht Liter Wasser einweichen nächsten Tag aufsetzen zwei Stunden Flamme kochen Ziebeln Kartoffeln kleinschneiden Brühe Bedarf Minuten garen Speck...

   
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  Aktivbrot

  Hälfte Roggens Weizens lauwarmem Wasser zerbröckelter Hefe Vorteig vermengen Teig Minuten warmen Ort restliche Weizenmehl Roggen Kerne Samen Natursauerteig Salz restlichen ...

   
• ALFS Nusskuchen

  Eier Zucker Vanillezucker cremig rühren Margarine / Butter ===> weiterrühren Milch ===> Haselnüsse ===> Mehl Backpulver hinzuSIEBEN Strohrum eingelegte Rosinen gefetteter...

   
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  Allgäuer Schupfnudeln mit Sauerkraut

  Kraut ausdrücken Saft auffangen Schweineschmalz ausreichend Topf Zwiebel schälen! heißen Fett goldbraun anbraten Räucherspeck anbräunen Hälfte Bieres aufgießen Gewürze...

   
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  Altbayrische Schweinshaxe

  Schweinshaxe Salz Pfeffer würzen gefetteten Bräter setzen Knoblauch geputztes kleingeschnittenes Gemüse Backofen °C vorheizen Haxe ° braten außen gebräunt Bier Brühe...

   
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  Amerikanischer Bohneneintopf

  Speck Zwiebel Würfel Rama Culinesse anbraten Tomatenmark untermischen mittlerer Hitze Senf Honig Tomaten Sieb Tomatensaft Bouillon aufkochen Minuten zugedeckt garen Abgespült...

   
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  Ananassalat auf Äpfeln

  Ananas würfeln Tomaten häuten ebenfalls Sellerie putzen Ringe Äpfel schälen Apfel dicke Scheiben Zitronensaft beträufeln Tellern verteilen Salat waschen mundgerechte...

   
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  Annes Makkaronisalat

  Makkaroni kochen Sieb abtropfen Essig Zitronensaft gehackte Sardellenfilets gewürfelte Zwiebeln Salz Pfeffer Senf Ketchup Sahne Olivenöl Dressing verrühren Nudeln Salat...

   
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  Anti- Langeweile- Krautsalat

  simpel Kohl häckseln ROTE Zwiebel Paprika Chillschote Ananas kleinschneiden feiner geschnitten desto schmackhafter Fall Begriffe Auge welches bekanntlich immer o habt...

   
• Antipasti-Platte a la Salatfee

  Gemüse waschen putzen Scheiben Paprikaschoten Würfel Spalten Oliven Mozzarella abschütten Auberginenscheiben salzen Minuten abspülen trockentupfen genau Zucchini gutem...

   
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  Apfel-Bohnen-Eintopf mit Apfelküchlein

  Zubereitung Suppe Schnittbohnen Speck Topf geringer Hitze entkernte zerteilte Äpfel enthäutete Tomaten geschnittene Kartoffeln mittlerer zerkochen Porree Sellerie zufügen...

   
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  Apfelbrot

  Äpfel raspeln Zucker Zitronensaft vermengen std ruhen Apfelmischung braunem Rosinen Nüssen Zimt verrühren Mehl Backpulver darübersieben geschmeidigen Teig Kastenform cm...

   
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  Apfel-Mango-Crunchy

  Mark Gläser verteilen Dinkel Crunchy darüber streuen Joghurt Quark Honig glatten Creme verrühren schichten Apfel entkernen Spalten Zitrone auspressen Saft Apfelspalten...

   
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  Apfel-Möhrenschnitzel mit Pommes und Ketchup

  Äpfel Möhren schälen Schüssel pürieren Kartoffeln Seite restlichen Pommes Streifen frittieren fünf geschält geraspelt Kartoffelraspel Apfel Möhrengemisch welches Pfanne...

   
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  Apfelpfannkuchen mit Zitronencreme

  Eier trennen Mehl Salz Milch g Brunch Eigelbe verrühren Teig quellen Zucker Zitronensaft cremig rühren Sahne Vanillinzucker steif schlagen unterrühren Vn Äpfeln Kerngehäuse...

   
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  Apfel-Quinoa-Auflauf

  Boden Quinoa Milch Vanille Kochen Minuten köcheln Eier trennen Eigelb Agavensirup schaumig schlagen Quinoabrei Eiklar restlichen steifschlagen Quinoamasse heben Belag Äpfel...