ausgenommenen entschuppten Äschen säubern kalt spülen Köpfe Flossen seitlichen Rückenbereich gleichen Abständen einschneiden Fische sechs Zitronensaft innen außen benetzen...
Gouda würfeln Eier hartkochen pellen Thunfisch abtropfen Paprika entkernen stifteln Gurke Scheiben Möhre Frühlingszwiebel feine Ringe Zwiebel dünn hobeln Maiskölbchen roten...
Paprika Hautseite oben Minuten Ofen grillen Abschrecken Haut abziehen Zucchini Scheiben anbraten gepresste Knoblauchzehen Olivenöl Kräuter Gemüse Mozzarella / Stunde Marinade...
Äpfel schälen Wasser Zitronensaft eintauchen mm dicke Scheiben Ausstechform Kreise Durchmesser ausschneiden trockenen Ziegenweichkäse Abwechselnd Apfel Ziegenkäse ...
Zwiebeln schälen dünne Scheiben heißem Öl anbraten Äpfel entkernen ebenfalls Zwiebelringe fast aufgetauten Lachs Salz Pfeffer würzen Pfanne Zwiebel Apfelscheiben Pesto...
Rotbarschfilets abbrausen trockentupfen Saft Zitrone beträufeln Mehl Prise Salz Eiern Milch gehackten Kräutern glatten Teig rühren heißen Öl nacheinander Pfannkuchen ausbacken...
Backofen Grad vorheizen Hähnchen abbrausen trocken tupfen Rosmarin schütteln Nadeln abzupfen hacken innen außen Salz Pfeffer einreiben Öl Bräter Geflügel Form Brust unten...
Kartoffeln Salzwasser Minuten kochen abgießen pellen Zitrone auspressen Saft Wein / Wasser Topf gießen Knoblauch längs Knoblauchzehe Rosmarinzweig Olivenöl halben Salz ...
Liter Wasser Weißwein Olivenöl angedrückten Knoblauchzehen Rosmarinzweig Salz Zitronenscheiben aufkochen Herd Artischockenstiele jeweils abschneiden obere Artischockendrittel...
Garnelen Kopf Schale Schwanzstückchen dranlassen Chilischoten Knoblauch winzige Würfelchen Sojasauce Stunde marinieren Frühlingszwiebeln schräg Ringe Mango Würfel Karotten...
Auberginen waschen quer längs dicke Scheiben Salz bestreuen Stunde Wasser Abbrausen Küchenpapier trocken tupfen pfeffern Olivenöl einpinseln gefettetes Blech vorgeheizten...
Parmesan reiben Schüssel Pfeffer Salz Basilikum hacken Spritzer Zitronensaft Knoblauch Schluss Olivenöl vermengen Brei Backofen °C Umluft vorheizen Austern öffnen wässern dass...
Eier kochendem Wasser Minuten hart kochen Knoblauch schälen Knoblauchpresse Salatcreme Joghurt Senf verrühren Salz Pfeffer Zucker Schnittlauch waschen trocken schütteln lange...
Zitronensaft durchgepressten Knoblauch Salz Pfeffer Tabasco Zucker Wasser Olivenöl verschlagen Schnittlauch unterrühren Avocado schälen vorsichtig Kern Hälften Länge Spalten...
Ofen °C vorheizen Oliven Minuten kalte Wasser abgießen Hühnerbrüste Hautseite oben Auflaufform Knoblauch darunter verteilen Restliche Zutaten Huhn Pfeffer Salz bestreuen ...
Kartoffeln waschen Alufolie schlagen vorgeheizten Backofen E Herd °C/ Umluft °/ Gas Stufe Stunden backen Paprika putzen Hälften Würfel Knoblauch schälen Knoblauchpresse...
Avocado Stein Fruchtfleisch Schale Löffel ausheben Zitronenabrieb Saft marinieren Tomaten Joghurt Minze Petersilie Stabmixer Sauce pürieren Masse Salz Chili Putensteaks...
Chicoréeblätter ablösen jeweils mal quer durchschneiden Paprika Würfel Zucchini Scheiben Spargel lange Stücke Tomaten Zwiebel Knoblauchzehe hacken Olivenöl Pfanne Zwiebeln...
Lauch putzen waschen Ringe Zwiebel abziehen würfeln Kartoffeln schälen Butter Topf Minuten andünsten Brühe köcheln Suppe abkühlen pürieren Sieb passieren salzen...
Tomaten waschen trockentupfen Stielansätze Kräuter Blätter Stielen zupfen Knoblauch schälen hacken Öl beschichteten Pfanne zufügen Zucker Salz Pfeffer würzen Schütteln ...
