Rezepte zu Ballaststoffreich, Deutschland

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Zwiebelrolle

  Quark Milch Ei Öl Salz verrühren Mehl Backpulver zwei Portionen untermengen Teig Rechteck mal ausrollen Zwiebeln schälen hacken heißem Butterschmalz goldbraun anrösten Pfanne...

   
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  Zwiebelrollbraten mit Gemüse

  Küchengarn Alufolie benötigt Schweinenacken Fleischer Rollbraten aufschneiden ! Zwiebeln schälen g Streifen Knoblauchknolle würfeln Fleisch Seiten Salz Pfeffer würzen...

   
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  Zwiebelmatjes

  Filets waschen abtropfen Gefäß Steingut schichten Öl Pfanne Salz zerriebenen Knoblauchzehen anschwitzen Scheiben geschnittenen Zwiebeln Lauch Knoblauchfett glasig schwitzen...

   
• Zwiebel-Kotelettes in Senfsahne

  Zwiebeln schälen Ringe Frische Pilze putzen waschen Dosenpilze abtropfen Speck würfeln Koteletts trocken tupfen Pfanne Seiten anbraten Salz Pfeffer würzen herausnehmen...

   
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  Zwiebelbrot

  Hefe zerkrümeln Zucker Salz verflüssigen Mehl sieben muss Röstzwiebeln Buttermilch Zimmertemperatur flüssigen verkneten Teig gefettete ungefettete Sandkornkastenform Ofen...

   
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  Zwei Tage Kartoffelsalat alla Cookydent

  Vorabend Kartoffeln Topf gesalzenem Wasser kochen prüft indem Edelstahlmesser Mitte Kartoffel einsticht lässt Messer schnell herausziehen roh saugt fest warmen Deckel...

   
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  Zuckerschotensalat mit Röstflocken

  Gemüse Kresse waschen Zuckerschoten schräg kochendem Salzwasser Minuten garen abschrecken Sieb abtropfen Chamignons dünne Scheiben Kirschtomaten Vorspeisentellern anrichten...

   
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  Zucchini-Tomaten-Sülze mit Thunfisch

  Gelatine / Tasse kaltem Wasser verrühren quellen Zucchini waschen putzen würfeln Gemüsebrühe Minuten bissfest garen Erbsen Kräuter trockenschwenken hackenund Brühe Salz...

   
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  Zucchini-Pilz-Pfanne

  Zwiebel Knoblauch abziehen würfeln heißem Öl glodbraun anbraten Zucchini waschen putzen Zwiebeln Bedarf salzen pfeffern Minuten zugedeckt dünsten Pilze zweiten Pfanne...

   
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  Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Kräuter-Joghurt

  Zucchini putzen raspeln ebenso Kartoffeln Eier verquirlen Semmelbrösel Schinken Sonnenblumenkernen Salz Pfeffer würzen heißen Butterschmalz Seiten Puffer goldbraun backen...

   
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  Zucchini-Gemüse mit Räucherspeck

  Zucchini lauwarm abwaschen Stielansätzen befreien Scheiben Räucherspeck würfeln Zwiebel Knoblauch schälen Butter Topf auslassen Speck Knoblauchwürfel anschwitzen Farbe...

   
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  Zucchini-Cremesuppe

  Zucchini putzen waschen würfeln Rest Scheiben Zucchiniwürfel zerdrückte Knoblauchzehen heißem Öl andünsten Brühe zugießen Minuten kochen pürieren würzen Sahne Restliche ...

   
• Zucchinicremesuppe

  Zwiebel würfeln Butter dünsten Zucchini kochenden Fleischbrühe garen Salz Pfeffer würzen Pürierstab pürieren Sahne gehackte Kräuter Wahl paar Minuten köcheln Mandelblättchen...

   
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  Zucchinicremesuppe

  Zucchini Stücke salzen Stunde ruhen Zwiebel Butter dünsten Minuten kochen pürieren Salz Muskatnuss Schlagsahne Zucchinicremesuppe gerösteten Brotwürfeln servieren

   
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  Zucchini mit Käse-Tomaten-Füllung (zum Grillen)

  Zucchini waschen putzen längs Scheiben Schnittflächen Salz Pfeffer Majoran würzen Tomaten Käsescheiben Zucchinischeiben schichten fest gefettete Alufolie einrollen heißen...

   
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  Zartweizen-Quiche

  Mehl Butter Eiern Salz Pfeffer Mürbetei Minuten gekühlt ruhen Teig Quicheform Rand formen einstechen °C vorbacken Zartweizen garen Lauch Ringe Paprika Streifen Olivenöl...

   
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  Zartweizen-Fischpfanne

  Zwiebeln Ringe Knoblauch hacken Öl Zartweizen anrösten Paprikaschoten putzen Streifen Champignons Gemüsebrühe aufgießen Minuten köcheln Weißwein Aufgetaute abgetropfte...

   
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  Würzige Hackröllchen

  Bulgur Liter Salzwasser aufkochen Zugedeckt Minuten quellen abtropfen Ofen Umluft vorheizen Zwiebel Knoblauch abziehen hacken Butter anschwitzen Hack Salz Petersilie Pfeffer...

   
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  Wurzelgemüse Crumble

  Ofen °C vorheizen Gemüse schälen bürsten Stücke Gemüsewürfel ofenfeste Form Gemüsebrühe anrühren Tomatenmark Koriander Brühe gießen bedeckt Minuten Backofen Garprobe „al...

   
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  Wirsingtopf

  Margarine Schweinemett Hackfleisch anbraten Paprikapulver Tomatenmark einrühren Gemüsebrühe aufgießen Wirsingkohl putzen waschen Rippen Blätter dünne Streifen Fleisch...