Mais Rezepte aus Bereich Hauptspeise, Für Diabetiker geeignet

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Gemüse-Pfannkuchen-Vegetarisch

  Eier Mineralwasser Milch glatt rühren Mehl unterrühren Pfannkuchenteig ruhen Erbsen auftauen Paprika würfeln Mais abtropfen Petersilienblätter abzupfen hacken Schnittlauch...

   
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  Fischragout mit Mais

  Fischfilets waschen mundgerechte Würfel Worcestersauce Zitronensaft marinieren Schnittlauch Röllchen Zwiebel feine Margarine Topf Zwiebelwürfel dünsten Salz Pfeffer würzen...

   
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  Opa-Bohne

  Hackfleisch scharf anbraten Belieben Zwiebel Knoblauch würzen Braten übriges Fett abgießen Reis Minuten anderem Topf kochen hart Gemüse abspülen Fleisch Dose geschälte...

   
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  Gemüsepizza alla Andrea

  Mehl Salz Zucker Öl Schüssel Frische Hefe lauwarmem Wasser auflösen restlichen Zutaten gleichmäßigen Teig verkneten Minuten warmen Ort zugedeckt Gemüse waschen putzen...

   
• Hähnchen-Nudelpfanne

  Nudeln Packungsanweisung Salzwasser bissfest garen Kirschtomaten waschen Größe Natreen Mandarin Orangen abtropfen Sud auffangen Hähnchenbrustfilet trocken tupfen Würfel...

   
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  Schweizer Kürbis-Mais-Gratin

  Backofen °C vorheizen Hälfte Kürbis Würfel Rest Scheiben Maiskörner Kolben Wasser Bratensaucepulver Curry aufkochen Kürbiswürfel Mais Zwiebeln Minuten kochen feuerfeste Form...

   
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  Pizza-Brötchen

  Brötchen Tomatenmark Kräutern bestreichen Belag verteilen Käse drüber Backofen Minuten schnell kinderleicht kalorienarmer Ersatz Pizza

   
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  Nudelsalat

  Nudeln Salzwasser al dente kochen kalt abschrecken Soße annehmen Ananas kleinschneiden Zutaten Reihe Saft durchziehen