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406 Rezepte zu Hauptspeise, Diät

 

Rezepte zu Hauptspeise, Diät

406 Rezepte gefunden

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    Rezeptname
    Wertung
    Datum
  • haehnchen-nudelpfanne
    Hähnchen-Nudelpfanne

    Nudeln Packungsanweisung Salzwasser bissfest garen Kirschtomaten waschen Größe Natreen Mandarin Orangen abtropfen Sud auffangen Hähnchenbrustfilet trocken tupfen Würfel...

     
    30.01.2008
  • gefuellte-paprikaschoten-ohne-viel-aufwand
    Gefüllte Paprikaschoten (ohne viel Aufwand)

    Paprikaschoten Deckel abschneiden Innere aushöhlen weiße Innenwände waschen Zwiebel Knoblauch kleinschneiden Hackfleisch Zwiebeln Semmelbröseln Ei vermengen Salz Pfeffer...

     
    03.04.2008
  • gemuesepfanne-mit-reis
    Gemüsepfanne mit Reis

    Aubergine waschen Länge schmale Streifen Zitronensaft Salz Minuten beiseite Brokkoli schöne Röschen abschneiden Bohnen Enden einkürzen Möhren schälen Scheiben...

     
    19.01.2008
  • putengeschnetzeltes-mit-gemuese
    Putengeschnetzeltes mit Gemüse

    Schnitzel Streifen Knoblauch Zwiebeln schälen Würfel Tomaten Zucchini Pfanne Öl anbraten Fleisch goldbraun braten Getrocknete Rosmarinnadeln Tomatenmark rösten Rama...

     
    18.03.2010
  • champignon-schnitzel-ueberbacken
    Champignon-Schnitzel, überbacken

    Putenschnitzel Salz Pfeffer würzen Mehl Butter Öl Pfanne Schnitzel Seite Minuten braten gefettete Auflaufformm Bratenfett Zwiebelwürfel glasig dünsten zufügen...

     
    25.01.2010
  • mediterraner-kartoffel-sauerkraut-auflauf
    Mediterraner Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf

    Reue schlemmen! Salzwasser gekochten Kartoffeln zerdrücken Scheibchen gelassen Zwiebel Knoblauch Pfanne glasig dünsten Sauerkraut geriebenen Apfel Tomaten zerstückelt...

     
    11.01.2010
  • fitness-penne-pfanne-mit-lachs
    Fitness-Penne-Pfanne mit Lachs

    Nudeln Packungsanweisung Salzwasser zubereiten Kirschtomaten waschen Größe Zuckerschoten putzen diagonal Lachsfilet auftauen trocken tupfen grobe Würfel natreen Fruchtsaft...

     
    30.01.2008
  • gratiniertes-lachsfilet-mit-senfrahm-sosse
    Gratiniertes Lachsfilet mit Senfrahm-Soße

    TK Lachs auftauen Fischfilets kaltem Wasser abbrausen Küchenpapier sorgfältig abtupfen ausgepressten Saft Zitrone beträufeln flache Auflaufform einfetten Lachsfilets...

     
    05.01.2009
  • fruchtig-scharfe-wokpfanne
    Fruchtig-scharfe Wokpfanne

    Natreen Schattenmorellen abtropfen Sud auffangen Paprikaschoten putzen waschen Streifen Karotten Stifte erhitztem Sesamöl braten Tomatenmark unterrühren mitbraten...

     
    30.01.2008
  • schweinemedaillons-in-fruchtiger-kirsch-rotweinsauce
    Schweinemedaillons in fruchtiger Kirsch-Rotweinsauce

    Nudeln Packungsanweisung garen Schweinemedaillons waschen trocken tupfen Salz Pfeffer würzen erhitztem Öl Seiten Minuten anbraten warm Schalotten abziehen würfeln verbliebenen...

     
    30.01.2008
  • spaghetti-mit-scharfer-gemuesesauce
    Spaghetti mit scharfer Gemüsesauce

    Zwiebeln Knoblauch schälen würfeln Auberginen Zucchini Champignons kleinschneiden Tomaten Dose nehmen Saft auffangen Pfanne glasig andünsten anbraten Tomatensaft...

     
    16.03.2008
  • enchiladas-mexicana
    Enchiladas Mexicana

    Zwiebel Knoblauch abziehen Würfel zerdrücken Tomaten waschen Rinderhackfleisch erhitztem Öl braten zufügen mitbraten Tomatenmark Chiliflocken natreen Fruchtsaft Getränk...

     
    30.01.2008
  • Putenfleisch mit Gemüse-Risotto

    Kochen Reis Wasser Braten Putenbrust Esslöffel kalt gepresstem Olivenöl Butter Schmalz – Fett reichhaltig geschnittenen Zwiebeln glasig Kräuterwürfel Waschen Tomaten...

     
    10.01.2008
  • Hähnchenbrustragout mit Kokosmilch

    Hähnchenbrustfilet waschen trocken tupfen dünne Streifen Paprikaschoten feine Frühlingszwiebeln putzen breite Ringe Alternative normale Zwiebeln Scheiben Basilikum ...

     
    10.07.2008
  • curry-geschnetzeltes-a-la-natreen
    Curry-Geschnetzeltes à la natreen

    Putenbrust waschen trocken tupfen Streifen erhitztem Öl beschichteten Pfanne anbraten Zwiebeln Knoblauch abziehen würfeln zerdrücken Fleisch ebenfalls Brühe angießen –...

     
    30.01.2008
  • kartoffel-brokkoli-auflauf-mit-fischstaebchen
    Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Fischstäbchen

    Brokkoliröschen bissfest dünsten Pellkartoffeln schälen Scheiben Tomaten waschen würfeln Kartoffelscheiben gefettete Auflaufform Käse bestreuen Tomatenwürfel Brokkoli...

     
    24.03.2010
  • haehnchen-curry-auflauf
    Hähnchen-Curry-Auflauf

    Gelingt Fleisch waschen trockentupfen grosse Würfel Paprika Zwiebeln Streifen Ananasstücke Dose abschütten Knoblauchzehe würfeln hacken Fleischwürfel Öl mittlerer Hitze Pfanne...

     
    19.12.2009
  • fruchtige-garnelen-zu-tagliatelle
    Fruchtige Garnelen zu Tagliatelle

    Tagliatelle Packungsanweisung Salzwasser garen Frühlingszwiebeln putzen waschen grobe Ringe Garnelen trocken tupfen Estragon hacken natreen Mandarin Orangen abtropfen Saft...

     
    30.01.2008
  • mexico-haehnchenbrust-mit-feuriger-salsa
    Mexico-Hähnchenbrust mit feuriger Salsa

    Hähnchenbrustfilets waschen trocken tupfen Chilischoten längs entkernen Schote Würfel natreen Brotaufstrich Pfirsich Vanille Hälfte Chiliwürfel Salz zwei Esslöffel Öl...

     
    30.01.2008
  • spargel-mit-kaese-gratiniert-und-bratkartoffeln
    Spargel mit Käse gratiniert und Bratkartoffeln

    holzigen Enden Spargel abschneiden Weißen schälen Salzwasser Minuten garen abtropfen Portionen Scheiben Käse bedeckt Backofengrill gratinieren Zwischenzeit Brösel...

     
    23.04.2009
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