Rezepte zu Hauptspeise, Fettarme Gerichte, Auflauf

• Bild
  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• 
  Spinatauflauf mit Zander und Tomaten

  TK Spinat Sieb auftauen Zwiebel Knoblauch schälen würfeln Öl glasig braten jedoch bräunen ausdrücken Minuten mitdünsten Salz Pfeffer Muskat würzen Crème double rühren...

   
• 
  Griechischer Nudelauflauf "Pastitsio"

  Zwiebeln Knoblauch schälen würfeln Öl Hack anbraten salzen pfeffern Tomatenmark einrühren Zimt Wein zufügen zugedeckt Minuten schmoren Nudeln Salzwasser halbgar kochen Käse...

   
• 
  Gefülltes Gemüse

  erstes besten schon mal Reis kochen weich Gemüse waschen Auberginen Zucchini Länge Löffel aushöhlen Fruchtfleisch Würfel Tomaten Deckel abschneiden Zwiebel Hackfleisch...

   
• 
  Herbstlauch

  Kartoffel schälen kochen Lauch kochendem Wasser Minuten garen Magarine braten Kartoffeln schichten Käse überbacken

   
• 
  Reis-Auflauf mit Meeresfrüchten

  Zwiebel Knoblauch schälen würfeln heißen Öl glasig braten Reis zufügen andünsten Brühe angießen aufkochen Minuten ausquellen Tomaten waschen Muscheln abtropfen samt Krabben ...

   
• Kartoffelauflauf

  Kartoffeln schälen dicke Scheiben Brühe vorkochen Zwiebeln Würfel fettarme Wiener Würstchen z B Weightwatchers Pfefferbeißer Pfanne Fett auslassen Wurstscheiben anbraten...

   
• 
  Schwarzwurzel-Auflauf

  Möhren Schwarzwurzeln waschen putzen schälen Scheiben lange Stücke Backofen °C vorheizen Brühe Wein Saft Minuten bissfest köcheln salzen pfeffern Schnittlauch abbrausen...

   
• 
  Tomaten-Brot-Auflauf

  Alte Brötchen feine Scheibchen bröckeln feuerfeste Form Pfeffer darüber Basilikum Oregano Sahne einrühren gleichmäßig Brot verteilen Tomatenstücke salzen Geschmack Mozzarella...

   
• 
  Schnitzel-Auflauf

  Ofen °C Umluft ° vorheizen Schweineschnitzel trocken tupfen salzen pfeffern grobe Stücke Broccoli putzen waschen Röschen teilen kochendem Salzwasser Minuten vorgaren Brühe...

   
• 
  Filet mit Pfefferkruste

  Pfefferkörner zerstoßen Filet eindrücken Butterschmalz Bräter rundherum anbraten Backofen °C Minuten garen Gratin flache Auflaufform Butter bestreichen Kartoffeln schälen...

   
• 
  Gemüse-Auflauf mit Hähnchenbrust

  Suppengrün putzen Würfel waschen Apfel entkernen Apfelviertel Spalten Zitronensaft Apfelstücke träufeln Fleisch trocken tupfen Salz Pfeffer würzen Öl Pfanne mittlerer...