Rezepte zu Hauptspeise, Fettarme Gerichte, Auflauf

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Fisch-Reis-Auflauf

  Fisch waschen abtrocknen Zitronensaft beträufeln salzen Reis feuerfeste Form Brühe gießen Möhren schälen Scheiben Stifte mundgerechte Stücke ebenfalls einfüllen Zwiebeln ...

   
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  Fenchel mit Kräuterkruste

  Fenchelknollen waschen Gemüsebrühe dünsten Salz Hefestreuwürze Auflaufform Käse Brösel Kräuter Fenchel bestreuen °C überbacken

   
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  Kartoffel-Apfel-Gratin

  Kartoffeln Äpfel schälen dünne Scheiben schichtweise gefettete Auflaufform Sahne Salz Pfeffer Muskatnuss vermengen gießen Minuten Grad backen

   
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  Hack-Püree-Auflauf

  Paprikaschote entkernen waschen Würfel Hackfleisch heißem Öl anbraten Paprikawürfel Tomatenmark Minuten mitdünsten kaltes Wasser dazugießen Beutelinhalt Fix einrühren Rühren...

   
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  Geschmorte Lauchschnitzel

  Porree putzen waschen Ringe kochendem Salzwasser zugedeckt Minuten dünsten abtropfen Kochwasser auffangen Pilze Scheiben Zwiebel schälen Beides heißem Öl Pfanne braten...

   
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  Erbsen-Möhren-Auflauf mit Putenfilet

  Brühe aufkochen TK Erbsen Möhren Mischung Minuten garen Abgießen Fond auffangen beiseite stelle Gemüse Auflaufform Minze abbrausen trocken tupfen hacken streuen Putenfilet...

   
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  Kartoffel-Lauch-Auflauf

  Kartoffeln waschen ungeschält Minuten garen Abgießen abschrecken pellen Lauch putzen Schinken Fettrand Streifen Scheiben Ringe Auflaufform schichten Schmelzkäseecken...

   
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  Hähnchen-Kürbis-Gratin

  Kartoffeln schälen Würfel Salzwasser Minuten kochen Unterdessen Zwiebel würfeln gewaschenen abgetupften geschnittenen Hähnchenbrust heißen Fett anbraten Chilischote waschen...

   
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  Blumenkohl-Schinken-Auflauf

  Blumenkohl putzen waschen Röschen teilen Strunk sprudelnd kochendem Salzwasser Minuten vorgaren abgießen Sud auffangen / abmessen beiseite abkühlen Schinken würfeln...

   
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  Simmentaler Sauerkraut-Rollen

  Sauerkraut Schinkentranchen verteilen einrollen Rahm geriebenen Käse Schüssel Salz Pfeffer Hauch Curry würzen Gründlich verrühren gefüllten Schinkenrollen Gratinform Rahmguss...

   
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  Zucchini-Auflauf mit Rotbarsch

  Fisch auftauen trockentupfen Zitronensaft beträufeln Zucchini putzen waschen Scheiben hobeln Zwiebel schälen hauchdünne Ringe Fischfilets Auflaufform schichten salzen...

   
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  Lasagne mit Spinat und Frischkäse

  Spinat putzen dicke Stängel gründlich waschen Spinatblätter kochendem Salzwasser blanchieren Sieb ausdrücken Zwiebel Knoblauchzehen schälen hacken Butter andünsten zufügen...

   
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  Zucchini-Kartoffel-Gratin

  Zucchini waschen schälen ebenso Kartoffeln gleiche Durchmesser dicke Scheiben Möhre hobeln Schalotten hacken Knoblauch zerdrücken Butter dünsten Fleischbrühe zugießen...

   
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  Kabeljau-Tomaten-Auflauf

  Fischfilets fließendem kaltem Wasser abspülen trockentupfen Zitronensaft beträufeln Pfeffer Salz würzen gefettete Auflaufform nebeneinander hineinlegen Tomaten enthäuten...

   
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  Gemüseauflauf Tricolore

  Backofen Grad vorheizen Zucchini waschen putzen Brokkoli Röschen zerteilen Hälfte rote gelbe Paprikaschoten grobe Würfel Gemüse Auflaufform x schichten Crème fraîche...

   
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  Schweinefilet mit Steckrüben

  Schweinefilet salzen pfeffern Steckrüben schälen Stifte Backofen °C vorheizen Speckstreifen Butter knusprig braten herausnehmen Filet Bratfett rundum anbraten Auflaufform...

   
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  Auberginen-Tomaten-Auflauf

  Auberginen Stiele abschneiden Früchte waschen dicke Scheiben Scheibe Salz bestreuen Minuten ruhen Tomaten abtrocknen Stielansätze herausschneiden Tomatenscheiben...

   
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  Grüner Spargelauflauf mit Mozzarella

  Grünen Spargel waschen Enden abschneiden Stangen unteren schälen sprudelndem Salzwasser aufkochen Minuten Abtropfen frisches Geschirrtuch Basilikum abbrausen trocken tupfen...

   
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  Buntes Reisfleisch

  Hähnchenbrustfilet Schinkenspeck rote grüne Paprikaschoten Zwiebeln Würfel Hähnchen Speckwürfel Bratfolie ausgelegten Pfanne fettfrei Minuten anbraten mitdünsten Tomatenmark...

   
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  Mangold-Seelachs-Auflauf

  Mangoldstengel kaltem Wasser waschen trocken tupfen Blätter keilförmig Stielen abtrennen Stiele mundgerechte Stücke sprudelnd kochendem gesalzenem Minute blanchieren...