Rezepte zu Suppe, Laktosefrei

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  Rezeptname

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• Kürbissuppe

  Zwiebel geschnitten Olivenöl angebraten Zutaten ebenfalls Topf gegeben Wasser dass Gemüse bedeckt Finger breit Suppe aufgekocht Minuten gekocht Kartoffeln weich püriert...

   
• Okroschka (russische Gurkensuppe)

  Kartoffel schälen Minuten Salzwasser kochen kaltem Wasser abschrecken hacken Ei hart Eigelb Eiweiß trennen Schüssel Gabel zerdrücken Senf Salz Zucker Meerrettich...

   
• Klassische Hühnersuppe

  Huhn kaltem Wasser abwaschen Zwiebel schälen Olivenöl Topf andünsten aufgießen vollständig bedeckt Aufkochen Schaum Oberfläche bildet abschöpfen Temperatur zurücknehmen...

   
• Kartoffel-Paprika-Gulasch mit Tomaten

  Kartoffeln schälen waschen Stücke Würfel Paprikaschoten Tomaten ebenfalls Zwiebeln abziehen Spalten Knoblauch hacken Öl Topf andünsten Mark Gemüsebrühe ablöschen...

   
• 
  Pikante Kürbissuppe

  Kürbisfleisch cm Würfel Ingwer reiben Chilischoten hacken Schalotten schälen Butter Suppentopf erwärmen Schalottenwürfel andünsten Curry Chili Zitronengras Nelke Weißwein...

   
• Jakobsmuschelsuppe

  Jakobsmuscheln mundgerechte Stücke beiseite übrigen Zutaten Dill Topf aufkochen mittlerer Hitze Minuten köcheln Herd nehmen zugedeckt Schluss frisch gehackten Dillspitzen...

   
• 
  Kohlsuppendiät

  Gemüse Stücke Fünf Liter Wasser kochen Packungen Zwiebelsuppe einrühren komplette reichen bedecken nachschenken! Zehn Minuten mittlerer Hitze garen Suppe immer essen...

   
• 
  Blumenkohl-Kokos-Suppe

  geschnittene Zwiebel Chili Öl andünsten Blumenkohl Gemüsebrühe ablöschen einige Minuten köcheln Kokosmilch Zitronensaft pürieren Salz Pfeffer

   
• 
  Vegane Süßkartoffelsuppe mit Kokosmilch

  Knoblauch Olivenöl dünsten Süßkartoffeln Würfel Wasser weich kochen Zitronengras Kokosmilch pürieren restlichen Zutaten

   
• 
  Flädlesuppe

  Pfannkuchen Milch Mehl Teig schlagen Klümpchen sehen Eier rühren Zucker Pfanne ausbacken anschliessend Rolle rollen mm dicke Scheiben Kühler Tassen Wasser Topf kochen Brühe...

   
• Fischconsommé

  Fischfleisch Würfel Lauch Champignons Sellerie würfeln Dill kleinschneiden Fischwürfel Gemüsewürfel Dillstielen Gewürzen vermengen Eiklar Wasser aufschlagen Eiswürfeln...