Quark Rührschüssel Esslöffeln Honig halben Tasse Milch verrühren Obst Stücke Quarkmasse servieren
Obst waschen schälen entkernen mundgerechte Stücke Schale Schluss Zitronensaft darüber träufeln Obstsalat Vanilleeis Schälchen Salat
Flüssigkeit allen Gemüsen Obst Konserve antropfen Salatzutaten zunächst Fleischsalat Schüssel vorsichtig Erbsen angetaut nehmen Geschmack Konsistenz anrichten
gewaschene Apfelhälfte schälen entkernen Stücke Bananenhälfte Orangensaft Obst gießen Salat Zitronensaft Vollkornzwieback verzehren