Rezepte zu Salat, Fettarme Gerichte

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• Schneller Nudelsalat

  Nudeln Packungsanweisung kochen zwei Minuten Ende Erbsen hineingeben Eier beiseite Paprika Essiggurken würfeln Lyoner kleinschneiden Miracel Whip Essiggurkenwasser Salz...

   
  27.04.2009
• Nudelsalat italienische Art

  Nudeln Packungsanweisung kochen abgießen abkühlen Pecorino grobe Späne hobeln Rucola waschen putzen Pinienkerne anrösten Salz Pfeffer Öl Essig

   
  30.07.2008
• Kartoffelsalat mit Speck und Zwiebeln

  Kartoffeln Schale weich kochen Abgießen abkühlen lauwarm pellen dicke Scheiben gewürfelten Speck Topf kross Margarine anbraten Zwiebel andünsten Mehl einrühren vermengen...

   
  06.05.2008
• Nudelsalat alla Eri

  Nudeln Salzwasser bissfest Packungsanweisung kochen Paprika waschen entkernen Würfel Porree putzen feine Scheiben Zitronensaft Gewürze Öl Sojasauce verrühren abgießen kalt...

   
  20.06.2009
• Obstsalat mit frischen Früchten

  Obst waschen schälen entkernen Stücke Schüssel vorsichtig vermengen Honig erwärmen dass flüssig Zitronensaft gießen

   
  28.02.2009
• Hähnchensalat deluxe

  Brezel würfeln Thymianblättchen Stielen streifen Knoblauch hacken Öl Pfanne Thymian Brezelwürfel knusprig anbraten Beiseite Zwiebel feine Ringe hobeln Salat waschen Käse ...

   
  30.07.2008
• Gemischter Salatteller

  Salat Streifen waschen Tomaten Gurken Stücke Eier kochen Joghurt cremig rühren Kräuter Gewürze Geschmack beifügen Schafskäse Teller anrichten Soße darübergeben

   
  26.05.2009
• Kartoffelsalat

  Kartoffeln kochen auskühlen schälen dünne Scheiben Zwiebel Roten würfeln Kartoffelscheiben Öl Pfeffer Gefäß Marinade anmachen Fingerbreite hoch Essig Salz Zucker Wasser...

   
  02.01.2009
• Tabouleh

  Bulgur Schüssel heißen Wasser Minuten aufquellen Frühlingszwiebel feine Streifen durchkneten Petersilie hacken Zitronensaft Olivenöl Salz Pfeffer Marinade rühren gründlich...

   
  19.11.2008
• Karamellisierter Gemüsesalat mit Pellkartoffeln

  Kartoffeln ungeschält Topf Wasser Deckel Herd mittlerer Hitze garköcheln Bohnen waschen grobe Rauten Minuten sodass Biss haben Kauen quietschen Pilze putzen Scheiben Stücke...

   
  16.01.2008
• Sweet Salad

  Chinakohl putzen waschen mundgerechte Stücke Mandarin Orangen abtropfen Saft aufbewahren gehackten Walnüssen verschließbare Dose Dressing restlichen Zutaten Esslöffeln...

   
  30.01.2008
• Gemischter Salat mit Orangen-Balsamico-Dressing und Pinienkernen

  Gemüse Salatgurke Würfel Radieschen Scheiben Tomaten Salat Stücke Lauchzwiebeln lange Paprikaschoten Streifen Champignons Orangenschale feinen abraspeln Orange auspressen...

   
  21.09.2008
• 
  Rohkostsalat

  Waschen Salatblätter zupfen Stücke Paprika Gurke hobeln Sprossen abbrausen trockentupfen Gemüse Schüssel Verrühren Zitronensaft Öl Kräutermischung Salat Streuen Kerne

   
  10.01.2008
• Tomaten-Gurken Salat "auf die Schnelle"

  Zwiebel feine Würfel salzen Tomaten Strunk Zwiebeln Teelöffel Essig Schüssel vermengen Gurken schälen Kerne herausnehmen Esslöffel Rapsöl Salat

   
  06.05.2009
• 
  Tomatensalat

  Zwiebeln schälen würfeln Frühlingszwiebeln putzen waschen Ringe Tomaten Stielansätze Scheiben Beutelinhalt Salatkrönung Wasser Olivenöl verrühren Salatzutaten Platte...

   
  08.06.2008
• Gurkensalat

  Salat mindestens Stunden Verzehr folgendermaßen ansetzen Gurke schälen dünnen Scheiben Salatschüssel hobeln Salz Pfeffer gepressten Knoblauchzehen Öl Essig durchrühren ...

   
  02.01.2009
• Feldsalat mit gebratenen Champignons

  Feldsalat waschen trocken schleudern Champignons putzen Scheiben Schinkenwürfel beschichteten Pfanne angehen mitbraten Essig Öl Orangensaft Gewürzen Marinade rühren tiefen...

   
  24.04.2009
• Möhrensalat mal anders

  Möhren putzen raspeln Zwiebel würfeln Schüssel Essig Öl Salz Pfeffer

   
  21.09.2009
• Salat à la Sandra

  Zwiebeln Knoblauch schälen Pilze putzen Pfanne Öl anbraten muss angebraten Belieben Salz Pfeffer würzen Schüssel Möhren ebenfalls Fleisch Stücke Mehl knusprig ebenso ...

   
  24.06.2008
• Petersilien-Bulgur-Nest mit Ei und Blüten

  Bulgur Sieb abbrausen Topf kochendem Wasser Minuten bissfest garen Petersilie Minze hacken Zwiebeln ebenfalls Piment Tomaten entkernen Zitronensaft abgeriebene...

   
  10.04.2008