Kohl putzen waschen Strunk dünne Streifen hobeln EL Salz verkneten Möhren schälen würfeln Joguhrt Salatcreme Zitronensaft verrühren Pfeffer Zucker Zwiebel Dressing...
Weißkohl putzen waschen feine Streifen raspeln geht Vorsicht Kohlbrei Möhren ebenfalls Beides Schüssel Eier verquirlen Essig Wasser Zucker Senfpulver Senfkörner Mörser...
Kartoffeln kochen abschrecken schälen abkühlen TK Bohnen kochendem Salzwasser garen abtropfen Eier hart Knoblauch hacken Essig Senf Salz Pfeffer verrühren Öl...
Backofen vorheizen Umluft Gas Stufe Hähnchenteile kaltem Wasser abspülen Küchenpapier abtupfen Backblech Öl Paprikapulver Salz Pfeffer verrühren rundum einstreichen Minuten...
Kürbis Spalten Eiweiß Salz steifschlagen Kürbiskerne hacken Kürbisspalten Pfeffer würzen vermengen Kürbiskernen Backpapier ausgelegtes Backblech °C Minuten backen Toastbrot...
Gemüse putzen waschen Porree feine Streifen Paprika würfeln Mais abspülen abtropfen Fleischwurst häuten dünne Stifte Essig Senf Salz Zucker verrühren Öl darunter schlagen...
Nudeln Salzwasser "al dente" kochen kaltem Wasser abschrecken Sesamöl marinieren Ingwer Knoblauch Chilischote Erdnussbutter Öl Salz Sojasauce Essig Zucker Sauce mixen falls...
Kartoffeln pellen Würfel Tomaten brühen häuten ebenfalls würfeln Ananas Stücke Bananen schälen Scheiben Schüssel locker Saft zwei Zitronen darüber gießen Marinade Senf...
Knoblauch abziehen Olivenöl Minuten durchziehen Zwischenzeit Hälfte Parmesankäses raspeln Rest reiben Sardellenfilets trocken tupfen feinhacken Eigelbe Zitronensaft...
Eier wachsweich kochen Abschrecken schälen abkühlen Brot dünne Scheiben Speck beschichteten Pfanne Fett knusprig braten Herausnehmen Küchenpapier abtropfen Speckfett...
Schäle Orange filetiere Stücke scharfen Messer halbiere mittelgroßen Schüssel mische Orangenstücke Gurke geschält gewürfelt Jalapeno entkernt gehackte Zwiebel gehackten...
Weißkohl putzen feine Streifen hobeln Zwiebel würfeln Möhren schälen raspeln Beides Salatmayonnaise Vollmilchjoghurt Milch Zucker Senf Salz Pfeffer Weißweinessig verrühren...
Frisée Feldsalat putzen waschen trocken schleudern Koriander Thai Basilikumblättchen tupfen Salat Kräuterblättchen Tellern anrichten Orangen Grapefruits scharfen Messer...
Jogurt Creme Fraiche glattrühren Ketchup Senf besten frisch gepressten Zitronensaft Zucker würzen Schnittlauchröllchen Petersilie untermischen !
Weißkohl feine Streifen Möhren schälen raspeln Zwiebel pellen würfeln Äpfel waschen ungeschält Würfel Kohl Mayonnaise vermengen Stunde durchziehen Servieren Röstzwiebeln...
Nudeln kochen abkühlen Käse würfeln Salami Oliven Scheiben Zwiebel schälen Zucchini waschen dünne Paprika Würfel Parmesankäse reiben Tomaten Dressing Olivenöl Essig...
Kopfsalat putzen zerteilen waschen abtropfen Radieschen Scheiben Tomaten ungeschält Achtel Petersilienwurzeln schälen würfeln Kräuter hacken Pellkartoffeln solange warm ...
Weißwein Wasser Senf Schalotten hacken Weißweinwasser aufkochen Shrimps kochend heißen Sud Minuten Zwiebeln schälen Ringe eingelegten Paprikaschoten Streifen Oliven abtropfen...
Mais abtropfen Thunfisch Gabel zerpflücken Gemüse waschen Schüssel Essig Öl Pfeffer Salz Schmand durchmischen
Gurken Zwiebel hartgekochte Eier abgetropften Thunfisch Schüssel Miracel Whip Ketchup Senf Essig Salz Pfeffer Zutaten
