Rezepte zu Salat, Für Diabetiker geeignet

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  Rezeptname

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  Bunter Salat

  Zwiebel abziehen würfeln Eier hart kochen Gemüse waschen Oliven Mais Kochschinken Stücke abschrecken pellen Scheiben Schnittlauch trocken schütteln abtropfen Blattsalat...

   
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  Tomatensalat mit Mais, Orangen und Schinken

  Frühlingszwiebeln putzen dünne Ringe Tomaten Orangen Messer dick schälen Filets herauslösen Nusskerne hacken Maiskörnern onserve Limettensaft Senf Ahornsirup Olivenöl Salz...

   
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  Dreierlei Topinambursalat

  Topinambur säubern schälen raspeln Chicoree Apfel Stücke Salatdressing eigenem Geschmack zubereiten

   
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  Rohkostsalat einmal anders

  Weißkohlkopf frischen Rote Beete schälen raspeln Ebenso Karotten verfahren Weißkohl flachen Schüssel auslegen Mayonnaise Schicht darüber Rest gießen Schluss...

   
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  Rhyfalls Glasnudel-Salat

  Glasnudeln siedendes Wasser Minuten quellen abgießen kalt abschrecken abtropfen Gurkenscheiben Zwiebelspalten Orangenfilets Schalen anrichten Sauce übrigen Zutaten verrühren...

   
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  Tofu-Dressing

  Geriebenen Ingwer Gabel zerdrückten Knoblauch Tofu Sojasauce Öl Wasser glatt cremig rühren Salz Pfeffer

   
• Frühlingssalat

  Putenschnitzel durchbraten abkühlen Joghurt saurer Sahne Essig Senf Salz Pfeffer Süßstoff Öl Dressing anrühren Schnitzel Zwiebel Radieschen Gurke Schale Eisbergsalat Scheiben...