Rezepte zu Salat, Fettarme Gerichte, Europa

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  Rezeptname

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  Ananas-Käse-Salat

  Eisbergsalat Stücke Paprikaschote würfeln Ananasringe abtropfen kleinschneiden Saft auffangen Käsescheiben mundgerechte Streifen Cremefine Ananassaft Senf Petersilie verrühren...

   
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  Ananas-Sauerkraut-Salat

  Ananas feine Streifen Schüssel Sauerkraut zerpflücken abtropfen geschnittenen Schinken heben Crème fraîche schaumig schlagen Sahne verlesenen gewaschenen Röllchen ...

   
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  Anti- Langeweile- Krautsalat

  simpel Kohl häckseln ROTE Zwiebel Paprika Chillschote Ananas kleinschneiden feiner geschnitten desto schmackhafter Fall Begriffe Auge welches bekanntlich immer o habt...

   
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  Apfel-Bananen-Salat

  gewaschene Apfelhälfte schälen entkernen Stücke Bananenhälfte Orangensaft Obst gießen Salat Zitronensaft Vollkornzwieback verzehren

   
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  Apfel-Gemüse-Salat mit geräucherter Hähnchenbrust

  Rettich Möhren schälen Sojabohnensprossen verlesen Sieb waschen abtropfen Lauch putzen gründlich hellgrünen Teil feine Ringe Äpfel Essig Öl Sojasauce Pfeffer Salz Sauce...

   
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  Apfel-Sellerie-Salat

  Zitrone auspressen Sellerie feine Streifen Selleriestreifen Zitronensaft Äpfel ebnfalls dünne Scheiben Apfelstreifen Finesse Mayonnaise Honig verrühren Salz Pfeffer...

   
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  Auberginensalat

  Auberginen waschen offener Flamme ringsum braten ausgebreitetes Papier Stielende abschneiden ängs Mitte spalten sodass untenliegende Schale unzerschnitten Hälfte links rechts...

   
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  Avocado-Flusskrebs-Salat

  Ingwer Mayonaise Joghurt Senf Limettensaft Salz Pfeffer Salatherzen putzen waschen trocken schütteln Streifen Grapefruits Apfel schälen sodass weiße Haut entfernt Fruchtfilets...

   
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  Avocado-Orangensalat

  Avocado schälen entkernen Spalten Orange filetieren Segmente teilen Peperoni feine Würfel Radiccio Feldsalat waschen schleudern Hähnchenbrustfilet salzen pfeffern Backofen...

   
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  Avocado-Salat mit Erdnüssen

  Salat z B Römersalat putzen waschen einige Blätter Auslegen Schüssel Streifen Gurke schälen Scheiben Tomaten dicke Spalten Zwiebel würfeln Reife Avocados Steine...

   
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  Axels Salat

  Gurken waschen Tomaten Scheiben Schnittlauch Röllchen Zwiebeln würfeln Feta Hälfte abgießen Schüssel salzen pfeffern durchmischen Knoblauch gepresst ebenfalls abgegossenen...

   
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  Babyspinatsalat mit Miso-Dressing

  Sesamsamen Pfanne rösten Frühlingszwiebel feine Ringe vermengen Spinat heben

   
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  Bataviasalat mit Orangen und Pinienkerne

  Pinienkerne Pfanne Fett rösten Orangen Schale scharfen Messer abschneiden dass weiße Haut entfernt Früchte dünne Scheiben Saft auffangen Bataviasalat putzen waschen...

   
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  Beerensalat mit Chicoree

  Chicoree Spinat Sauerampfer Radicchio putzen waschen trocken schütteln mundgerechte Stücke zupfen Beeren verlesen Pinienkerne Pfanne Fett rösten Schnittlauch Oliven...

   
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  Bergbauernsalat

  Maiskörner Sieb gründlich abspülen Sonnenblumenkerne zusätzliches Fett anrösten Paprikaschote Schalotten putzen feine Streifen gewaschenem gezupftem Eisbergsalat Mais...

   
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  Birnen-Käse-Salat

  Orangensaft Balsamico Essig gehackte Schalotte durchge­presste Knoblauchzehe Salz Pfeffer Walnussöl Dressing verrühren Birnen entkernen feine Schnitze Scheiben geräucherte...

   
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  Blattsalat mit Avocado & Süßkartoffel-Chips

  Süßkartoffel schälen feine Streifen hobeln Keimöl Topf Grad Süßkartoffelscheiben portionsweise heißem goldgelb backen Schaumkelle Edelstahl herausnehmen Küchenkrepp abtropfen...

   
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  Blattsalat mit Birnen und Roquefort

  Haselnussblättchen beschichteten Pfanne Fett rösten Herausnehmen abkühlen Salate waschen trocken schleudern Stücke zupfen Brunnenkresse putzen Birne schälen Kerngehäuse Stiel...

   
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  Blattsalat mit Frischkäseröllchen

  Kräutermischung Frischkäse verrühren Salz Pfeffer würzen Cocktailtomaten Zwiebel Streifen Salat waschen zupfen Kräuter Masse Pfannenkuchen verteilen aufrollen...

   
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  Blattsalat mit Käsebällchen

  Küchentuch auslegen Schüssel hängen Joghurt Sauerrahm Salz Pfeffer verrühren Sieb gießen Zugedeckt Nacht Kühlschrank abtropfen Salat Rucola putzen zupfen waschen Tomaten ...