Dünsten Rezepte aus Bereich Vorspeise, Für Kinder

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  Rezeptname

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  Hähnchenfilet auf cremigem Curry-Gemüse

  Mais waschen trocken tupfen längs Möhre schälen schräg dünne Scheiben Schoten abtropfen Fleisch Öl beschichteten Pfanne Minuten mittlerer Hitze braten Reis kochendem...

   
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  Gemüse-Frittata

  Paprikaschoten putzen entkernen Würfel Zucchini längs breite Scheiben Frischkäse Eier Salz Cayennepfeffer hohes Gefäß Schneidstab pürieren Olivenöl beschichteten feuerfesten...

   
• Zucchinicremesuppe

  Zwiebel würfeln Butter dünsten Zucchini kochenden Fleischbrühe garen Salz Pfeffer würzen Pürierstab pürieren Sahne gehackte Kräuter Wahl paar Minuten köcheln Mandelblättchen...

   
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  Lachs im Zucchinibett

  Backofen °C Umluft ° vorheizen Lachsfilet Stücke säubern säuern salzen Olivenöl Butter Pfanne Lachsstücke anbraten Bräter Pfefferkörner Messer zerdrücken Ofen Minuten garen...

   
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  Broccoli-Suppe

  Broccoliröschen trennen Stiele schälen Zwiebel hacken Öl Topf glasig dünsten Broccoli mitdünsten Liter Wasser ablöschen aufkochen Brühe einrühren Minuten köcheln Röschen ...

   
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  Bohnengemüse

  Schnittbohnen putzen Stücke Gemüsebrühe Topf aufkochen Bohnen zugedeckt mittlerer Hitze garen abgießen Brühe auffangen Zwiebel würfeln Butter glasig dünsten gestrichenen...

   
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  Möhren-Frischkäse-Nudeln

  Zwiebel würfeln Möhren putzen schälen lange Stifte Petersilie hacken Butter Pfanne dünsten Curry Prise Salz mittlerer Hitze mitdünsten Nudeln kochendem Salzwasser...

   
• Bunte Gemüsesuppe

  Knoblauch Zwiebeln schälen würfeln Gemüse putzen Öl Topf glasig dünsten Kümmel Karotten mittlerer Hitze Minuten anbraten Restliches Brühe köcheln Petersile Suppengemüse...

   
• Käse-Spinat-Knödel

  Brötchen Vortag dünne Scheiben Schüssel Zwiebel Knoblauchzehe würfeln Spinat ausdrücken hacken Butter Pfanne zerlassen Zwiebeln Knoblauch glasig dünsten mitdünsten Milch...

   
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  "Gartenfrische" Gemüsepfanne

  Blumenkohl Röschen Lauch Scheiben Frühlingszwiebeln Stücke Tomaten Möhren Kohlrabi Öl Pfanne Gemüse Minuten dünsten Pfeffer Salz Zucker kräftig würzen einige schmoren...

   
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  Räubernester mit Kürbisfüllung

  Vortag Kartoffeln waschen Schale Minuten kochen Zwiebel abziehen würfeln Kürbis entkernen Öl andünsten Brühe dünsten Salzen pfeffern auskühlen waagerecht Teelöffel...

   
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  Buchstabensuppe

  Nudeln Packungsanweisung bissfest kochen abgießen abschrecken Fleisch Stücke Hälfte Öls anbraten beiseite Zucchini Paprikaschoten feine Streifen restlichen Öl dünsten...

   
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  Nudeln mit Zucchini-Kräuter-Soße alla holyshit

  Nudeln Packungsanleitung kochen Zucchini putzen waschen Würfel Zwiebel Knoblauch zerlassenen Butter dünsten Zucchiniwürfel zufügen Minuten weich Milch pürieren Schmand Salz...