Rezepte zu Beilage, Vollwert
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Toast mit Zucchini und Feta gefüllt
Frühlingszwiebel waschen putzen feine Ringe Zucchini dünne Scheiben Thymian trocken schütteln hacken Zucchinischeiben Öl Frühlingszwiebeln Salz ruhen Käse Joghurt ...
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Kartoffelbrot
Kartoffeln Schale Dampf weich garen heißen schälen Kartoffelpresse Dinkelruchmehl darüber sieben erwärmte Milch Zucker flüssig gerührte Hefe zufügen Schüssel feuchten Tuch...
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Mediteraner Auflauf mit Hollandaise
Gemüse putzen waschen Streifen Scheiben Ringe Knoblauch hacken Auflaufform Öl kräftig Salz Pfeffer würzen darüber Händen Hollandaise sonstige Gewürze Löffel dick geriebenem...
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Griechischer Bauernsalat
Vinaigrette Olivenöl Zitronensaft Balsamico Essig Zucker Schneebesen verrühren Zwiebeln schälen kleinhacken Knoblauchzehen ebenfalls Knoblauchpresse Zwiebel Knoblauch ...
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Knäckebrot Cracker
Zutaten Ausnahme Parmesans Schüssel Kochlöffel vermengen Backofen ° Ober /Unterhitze vorheizen Bleche Backpapier auslegen Teig flüssig verteilen verstreichen Hierbei achten...
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Wurstsalat
Maiskeimöl Gewürzgurkenwasser verrühren frisch gemahlenem Pfeffer Salz Senf würzen Krakauer gekochte Mettwurst dicke Scheiben Streifen Gouda ebenfalls Gemüsezwiebel ...
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Schinken-Schnecken
Blätterteig Packungsanweisung auftauen Kräuter Crème fraîche bestreichen Salz Pfeffer würzen jeweils Scheibe gekochtem Schinken belegen Blätterteigquadrate Rolle formen dicke...
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Blitz-Pizzen mit Salami
Brötchen Ajvar bestreichen Mozzarella abtropfen Scheiben Brötchenhälften Zucchini raspeln salzen pfeffern verteilen Salami Streifen Pizzen vorgeheizten Backofengrill...
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Spinat im Blätterteigmantel
Blätterteig Blattspinat getrennt Packungsanweisung auftauen erhitzten Butter andünsten Mais solange dünsten Flüssigkeit verdampft Ei trennen Fetakäse würfeln Gemüsemischung...
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Griechischer Salat alla doris
Paprika Streifen Zwiebel Gurke Scheiben Zutaten Reihe Schüssel Essig Öl Marinade darübergeben untermischen Schluss Salz Pfeffer Kühlschrank durchziehen
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Steckrübennudeln
Steckrübe schälen Sparschäler dünne Streifen herunterschneiden Salzwasser aufkochen zwei Minuten blanchieren Sieb abtropfen Butter aufschäumen ´Nudeln´ schwenken vorgewärmte...
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Kürbisrisotto
Kürbis schälen Kerne Fasern Fruchtfleisch Streifen Schalotte Knoblauch abziehen würfeln Öl Pfanne Butter zerlassen heißen Schalottenwürfel Kürbisstreifen andünsten Risotto...
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In Folie Gegrillte Forellen
Forellen putzen Folie Zitronenscheiben Rosmarin befüllen salzen pfeffern guten schuss Olivenöl schließen Grill ° Grad backofen vorgeheizt Ofen
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Vollkornnudeln mit Hefeschmelz vegan
Margarine schmelzen gewürfelte Zwiebel glasig dünsten Wasser gießen Schneebesen glattrühren Senf Salz würzen Hefeflocken Mehl restlichen aufkochen Vollkornnudel kochen...
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Dicke Bohnen nach Balkan-Art
Kartoffeln schälen waschen Salzwasser Minuten garen Dicke Bohnen roh essen! Unaufgetaut kochendes abtropfen Zwiebeln Knoblauchzehen abziehen würfeln Knoblauch zerdrücken...
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Paprikaschoten - Griechische Art
Reis kochendem Salzwasser zugedeckt milder Hitze Minuten garen Zwiebel Knoblauch schälen hacken Eßlöffel heißem Öl Pfanne andünsten dazupressen Hackfleisch untermischen ...
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Auberginen mit Mozzarella
Auberginen acht dicke lange Scheiben Salzen Minuten Öl Paprika Thymian verrühren trocknen Ölmarinade bestreichen goldbraun braten Mozzarella Größe Jeweils nebeneinander...