Mikrowelle Rezepte aus Bereich Beilage, Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

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  Tortilla ohne Fett zubereiten

  Kartoffeln kochen pellen dünne Scheiben Alternativ Mikrowelle Minuten garkochen Zwiebel Mitte durchschneiden Streifen Eier verquirlen Zutaten verrühren Muffinsform...

   
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  Eierstich aus der Mikrowelle

  Eier Milch Salz Muskatnuss verschlagen abgedeckt Watt garen Zimmertemperatur Würfel

   
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  Knoblauch-Petersilien-Kartoffeln aus der Mikrowelle

  Kartoffeln Salzwasser Watt garen umrühren Kalt abspülen pellen Knoblauch gehackter Petersilie Öl Kartoffelvierteln Salz Pfeffer würzen Zwischendurch vorsichtig frischem...

   
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  Tomatensauce aus der Mikrowelle

  Zwiebel Knoblauch würfeln Öl Mikrowelle Watt dünsten Tomaten Brühe Salz Pfeffer Basilikum würzen