Ingwer Rezepte aus Bereich Snack, Diät

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• Fitnesspflanzerl

  Linsen Lorbeerblatt kalten Wasser ansetzen garen abtropfen Schüssel zerquetschen Brühpulver erkalten Lauch hellen Blätter feine Ringe Öl andünsten untermengen Paniermehl Ei...

   
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  Orientalische Partykrapfen

  Mehl Prise Salz Zucker Zitronenschale Trockenhefe Milch Esslöffel Wasser Ei unterrühren Teig warmen Ort abgedeckt Minuten doppelten Größe aufgehen Füllung Hähnchenfilet Ananas...

   
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  Gemüsesticks mit würzigem Dip

  Dip Chilischote waschen entkernen feine Würfel Ingwer schälen Basilikum Koriander trocken schütteln Blätter Stängeln zupfen hacken Soja Würzsauce Limettensaft Chili ...

   
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  Pikante Mettröllchen

  Porree frischen Ingwer hacken beides Öl anbraten abkühlen Mett salzen pfeffern Frühlingsrollenteig auftauen Teigränder Eiweiß einpinseln unteren Teigseite verteilen seitliche...

   
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  Thunfisch-Brotaufstrich

  Zutaten Gefäß Art Mousse Gabel verarbeiten

   
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  Chickenwings mit Erdnuss-Soße

  Hähnchenflügel Gelenk Schüssel Öl Salz Pfeffer süßer Chilisoße vermengen Alufolie ausgelegtes Blech vorgeheizten Ofen Grad Minuten Umluft braten Ingwer schälen reiben...

   
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  Paprikasoße

  Paprika Zwiebel Stücke Knoblauch Ingwer reiben Öl andünsten Essig Sojasoße Honig Chili unterrühren köcheln Tomatenmark Pürierstab prürieren abkühlen

   
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  Tofu mit Nori und Ingwer

  Tofu dicke Stücke anrichten Zwiebel Knoblauch Ingwer Nori darüber verteilen Wasabi Sojasauce drübergießen Chili bestreuen

   
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  Apfel-Ingwer-Rohkost

  Zitronensaft Sahne Honig Marinade Ingwer reiben Äpfel raspeln Zutaten Servieren zugedeckt