Rezepte zu Snack, Fettarme Gerichte, Deutschland

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  Rezeptname

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  Geflügel-Wraps mit Erbsen-Koriander-Püree

  Zwiebel schälen würfeln Öl Topf andünsten Wasser zugießen aufkochen Brühe einrühren Erbsen zugedeckt Minuten garen Koriander waschen trocken tupfen Garnieren beiseite Rest...

   
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  Fischfrikadellen alla gudi64

  Fischfilet Flüssigkeit Wasser gardünsten abtropfen abkühlen ergibt g gegartes Toast entrinden Sahne übergießen hacken Pürierstab Küchenmaschine! Eier ausgedrückte Brot...

   
• Käse-Tomaten-Party-Spieße

  Käse Würfel abwechselnd Tomaten Holzspieße stecken

   
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  Cornflakes-Müsli mit Früchten

  Apfel schmale Spalten Schüssel Cornflakes Joghurt Früchten bestreuen

   
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  Kürbiskernbrötchen

  Mehl Schrot Schüssel Mitte Mulde Honig zerbröckelte Hefe lauwarmem Wasser auflösen gießen Kürbiskerne hacken mahlen Kümmel Salz Butter Mehlrand Zutaten Knethaken Handrührers...

   
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  Garnelen-Brot-Spieße

  Wasser Essig Salz Pfeffer Honig Öl verquirlen Zwiebel würfeln Rauke putzen Tomaten Zitronen dünne Scheiben Brötchen Würfel Garnelen Schwanzflosse schälen Brot Zitrone...

   
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  Tomaten-Risotto

  Kochen Reis Wasser Waschen würfeln Tomaten braten Teelöffel Olivenöl Würzen Pfeffer Paprika fertigen Pfanne vermengen ihn

   
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  Obstsalat

  Schälen Früchte Zitrone Orange auspressen mundgerechte Stückchen Beträufeln Obst Saft Salat Magerquark streuen Leinsamen regen Verdauung darüber

   
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  Einfache, vegetarische, gefüllte Paprika

  Paprika Tomaten waschen oben öffnen Kerne herauskratzen kleinschneiden Würfel Knoblauch hacken Gewürzen Schale Masse Minuten Ofen °C backen

   
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  Thunfisch-Brotaufstrich

  Zutaten Gefäß Art Mousse Gabel verarbeiten

   
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  Schicht-Obstsalat

  Mandarinen Sieb Saft auffangen Joghurt Hälfte Mandarinensaftes elektrischen Handrührgerät verrühren Restliches Obst schälen kleinschneiden Obstsalat abwechselnd Gläser...

   
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  Lauch-Kuchen

  Quark Milch Öl Ei Mehl Salz glatten Teig verarbeiten Ausrollen Backpapier ausgelegtes Backblech Möhren Scheiben Lauch Ringe kochendem Wasser Minuten vorkochen Kalt...

   
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  Gefüllte Tomaten

  Wurst Streifen Cornichons abtropfen Stücke Petersilie waschen trocken tupfen hacken Kresse Garnieren Bund Zwiebeln schälen würfeln heißen Öl andünsten Brühe Essig ablöschen...

   
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  Thunfisch-Tomaten-Toast

  Thunfisch abtropfen Tomaten Würfel Zwiebeln würfeln Crème fraîche Salz Pfeffer Zitrone Basilikum Streifen Masse Hälfte Toastscheiben Butter bestreichen Mischung verteilen...

   
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  Käsecreme mit Schuss

  Käsesorten Milch verrühren Kirschwasser Pfeffer Hälfte Walnüsse hacken Creme streuen Gemüse Platte anrichten jeweils dippen

   
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  Puten-Cheeseburger

  Schnitzel waschen trocken tupfen flacher klopfen Öl beschichteten Pfanne Seite Minuten braten Salz Pfeffer würzen Radieschen Gurke putzen schälen dünne Scheiben Salat ...

   
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  Vegane Buletten Frikadellen

  Tofu Schüssel zerbröseln Semmelbrösel durchkneten geschnittene Zwiebel Petersilie häckseln Mischung feinen Senf vegane "Gewürzpfannen" Pulver Bio Laden erhältlich Pfeffer...

   
• Leckerer Geflügelsnack

  Tomatenmark Gewürzen Speiseöl verrühren Geflügelteile Küchenpinsel einstreichen Minuten marinieren Butterschmalz beschichteten schmelzen Geflügelteilchen allen Seiten knusprig...

   
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  Eierschnitzel

  Ei einzeln Tasse schlagen Salz Semmelmehl verquirlen Pfanne heißem Fett Seiten golgelb ausbacken fertigen Eierschnitzel heiße geschnittene Tomaten Emmentaler darüber streuen

   
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  Rohkost mit Dip

  Saure Sahne Joghurt Zitronensaft Senf gehackten Knoblauch Kräuter Salz Pfeffer cremigrühren Schale anrichten Möhren längs Paprika Streifen Selleriestangen geputzten...