Rezepte zu Frühstück, Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

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  Kürbiskern-Leinsamen-Müsli

  Zutaten cremigen Brei Obst separat essen Geschmack variieren

   
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  Erdbeerkonfitüre mit Minze

  Erdbeeren waschen abtropfen entstielen g abwiegen Früchte Gelierzucker verrühren Rühren starker Hitze Kochen mindestens ständigem sprudelnd Frische Minze hacken unterrühren...

   
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  Metzgerschinken mit Quark

  Paprika entkernen breite Streifen Chilischoten feine Frühlingszwiebel Ringe Gurke Würfel Magerquark Mineralwasser cremig rühren Zerkleinerte Chili Quark heben Pfeffer...

   
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  Cornflakes Banane-Apfel-Nuss

  Bananen schälen Scheiben Apfel Obst Nüssen Cornflakes Teller verteilen Buttermilch Zitronensaft Fruchtzucker verquirlen darüber

   
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  Aprikosen-Möhren-Konfitüre

  Möhren schälen waschen raspeln Möhrenraspel abwiegen Aprikosen abtropfen entsteinen Früchte Würfel Thymian abzupfen Orangenschale saft Topf Gelierzucker Std Mischung...

   
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  Bananen-Quark

  Magerquark Wasser Müslimischung verrühren Banane Scheiben Honig süßen !

   
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  Brot mit Apfelquark

  Apfel dünne Stifte Zitronensaft beträufeln Quark Milch verrühren Nüsse Brot Butter Honig bestreichen draufgeben

   
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  Kartoffelschmarrn, oberbayerisch, süß

  bereits gegarten Kartoffeln reiben anderweitig gleiche Volumenmenge Semmelbröseln zufügen Salz Zucker festen Teig zusammenkneten Butterschmalz Pfanne Fingern Streusel...

   
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  Tomatencocktail

  Eiertomaten entkernen würfeln Kapern abtropfen hacken Olivenöl Zitronensaft salzen pfeffern Gläser Salatgurke schälen längs Blättchen Basilikum abzupfen Beides kalter...

   
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  Tomaten-Gurken-Brötchen

  Bestreichen Brötchenhälften Hüttenkäse Belegen Tomaten Gurkenscheiben Würzen Pfeffer Geschmack Teelöffel Balsamico Essig

   
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  Brot mit Eiersalat

  Frühlingszwiebel Cornichon hartgekochtes Ei Schmand Salz Peffer Kapern Vollkornbrot verteilen

   
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  Super einfaches Körnerbrot

  Hefe warmen Wasser Buttermilch Sirup Mischung verrühren Minuten Zutaten verarbeiten Salz zuletzt gefettete Backpapier ausgelegte Form kalten Backofen Schälchen heißes Ofen ! ...

   
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  Holunderblütengelee

  Holunderblütendolden Nacht kopfüber Liter Apfelsaft nächsten Morgen Saft Sieb gießen Zitronensäure Gelierzucker Kochen mindestens Minuten sprudelnd Twist off Gläser Deckel...

   
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  Irisches Bauernbrot

  Roggenschrot Mehl Type gestrichene Salz gehäuften Backpulver Buttermilch zugießen glatten geschmeidigen Teig verkneten runden Laib formen scharfen Messer sternförmig tief...

   
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  Kellog's mit Früchten

  Kellogg s Schüssel Früchte kleinschneiden Milch umrühren Schüsseln verteilen losessen

   
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  Süßkirschenkonfitüre mit Ingwer

  Kirschen entsteinen Sieb fließendem Wasser abbrausen Schüssel Gelierzucker vermengen Obst Zucker Gemisch besten Nacht Saft nächsten Tag Topf Kochen Pürierstab muss selber...

   
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  Brokkoli-Gorgonzola Brötchen

  Tiefkühlbrokkoli Packungsvorschrift aufkochen Wasser abgießen Brokkoli Köpfe Länge Brötchen aufschneiden vorgeschnittenem belegen Gorgonzola Streifen vorgewärmten Backofen...

   
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  Quarkhörnchen mit Mohn

  Teig Quark Milch Ei Zucker Prise Salz Öl glatt rühren Mehl Backpulver Quarkcreme sieben Zuerst Knethaken Handrührergeräts Hand verkneten Falls bröselig einige Tropfen Wasser...

   
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  Sijjerlänner Räiwekoche – Siegerländer Kartoffelkuchen alla marky

  Kartoffeln schälen reiben Zutaten Hefeteig bereiten Teig Kastenform vorgeheizten Ofen – °C – Minuten backen

   
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  Fitness-Müsli

  Karotte Zutaten verrühren