Rezepte zu Frühstück, Ballaststoffreich
57 Rezepte gefunden
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Frischkorn-Müsli
Abend Getreidekörner Getreidemühle möglichst schroten Schüssel Wasser Mineralwasser verschließen Quellen Nacht Kühlschrank Morgen Banane schälen Zimt Milch Sahne...
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Strammer Maximilian
Brot Schinken belegen Ei Spiegelei Rapsöl braten Salz Pfeffer würzen Schnittlauch bestreuen Tomate aufschneiden Kräutersalz
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Zwiebelbrot
Hefe zerkrümeln Zucker Salz verflüssigen Mehl sieben muss Röstzwiebeln Buttermilch Zimmertemperatur flüssigen verkneten Teig gefettete ungefettete Sandkornkastenform Ofen...
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Vinschgerlen
Roggenvollkornmehl Grad heißem Wasser überbrühen mindestens Stunden zugedeckt warmen Ort frische Hefe lauwarmes auflösen Mehlsorten Hefewasser Salz Gewürze eingeweichte ...
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Vollkornbrot
lauwarme Buttermilch Hefe verrühren Rübenkraut Teigschaber restlichen Zutaten Flüssigkeit vermengen Stunden °C untere Schiene gefetteten Kastenform backen
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Kerniges Früchtemüsli
Butter schmelzen Haferflocken Minuten rösten mehrmals umrühren Mandeln Stücke Pfanne Fett Aprikosen Sieb abtropfen Saft auffangen Aprikosenhälften Bananen schälen Scheiben...
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Kartoffelschmarrn, oberbayerisch, süß
bereits gegarten Kartoffeln reiben anderweitig gleiche Volumenmenge Semmelbröseln zufügen Salz Zucker festen Teig zusammenkneten Butterschmalz Pfanne Fingern Streusel...
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Schwarzbrot mit Pudding und Banane
Brotscheiben Teller Pudding Packungsangabe zubereiten Brote bestreichen Banane dünne Scheiben bestrichenen Broten verteilen Abbeißen genießen
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Vollkornbrot
Trockene Zutaten lauwarmen Wasser durchrühren Kastenform Brotform anbuttern Teig Stunde °C golden backen
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Knusper-Müsli
Zutaten vermengen Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen Grad Minuten backen Müsli braun Gabel auflockern solange warm schmeckt frischem Obst Naturyoghurt lecker
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3-Minuten Vollkornbrot
Mandeln Stifte Hefe / lauwarmes Wasser verrühren auflöst Mehl Salz Essig Knethaken Handrührgerätes Minuten kräftig durchkneten Schluß Sonnenblumen Kürbiskerne jeweils Eßl...
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Vitaminmüsli und Bananendrink
Mandarine Kiwi Banane schälen Spalten zerlegen Scheiben Cornflakes Weizenkeimen Joghurt durchziehen Kokosraspeln bestreuen Milch EL Weizenkeime Mixer verquirlen Zimt...
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Tomaten-Gurken-Brötchen
Bestreichen Brötchenhälften Hüttenkäse Belegen Tomaten Gurkenscheiben Würzen Pfeffer Geschmack Teelöffel Balsamico Essig
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Brot mit Eiersalat
Frühlingszwiebel Cornichon hartgekochtes Ei Schmand Salz Peffer Kapern Vollkornbrot verteilen
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Blitz-Vollkornbrot
Hefe lauwarmen Wasser auflösen Honig Salz verrühren Mehl esslöffelweise unterrühren Körner unterkneten ergibt zähen klebrigen Teig Kastenform x einfetten Form längs Mitte...
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