Obst Rezepte aus Bereich Frühstück

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• Dinkel-Früchte-Müsli

  Esslöffel Dinkelkörner gibt Reformhaus einige Stunden einweichen Keimgefäß Keimröhre circa Tage keimen Tag durchspülen gekeimten Körner vier Schälchen verteilen Apfel achteln...

   
• Marmelade aus der Mikrowelle

  Unbedingt mikrowellentaugliches Gefäß verwenden Glas Kunststoff KOCHEN gefrorene Obst zunächst auftauen frische waschen Gelierzucker zufügen vermengen pürieren Zitronensäure...

   
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  Hafer-Dinkel-Müsli

  Getreidekörner Mörser Getreidemühle mittelfein schroten Schüssel Vanille verrühren Datteln würfeln Körner Wasser daß feucht Müsli Folie abdecken Nacht Kühlschrank quellen...

   
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  Beeren-Rhabarber-Marmelade

  Obst Schüssel pürieren Rhabarber schälen Fäden Stücke Obstpüree Gelierzucker vermengen Topf Stunde ständigem Rühren Minuten kochen fertige Marmelade Gläser zuschrauben...

   
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  Fruchtiger Pfannkuchen (ohne Milch)

  Obst waschen abtrocknen z B Äpfel Stücke Mehl ineine Schüssel Zucker Zimt Vanille Mineralwasser Schneebesen unterschlagen glatter Teig Zuletzt Eier unterrühren Pfanne Öl...

   
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  Ananas-Kirsch-Konfitüre

  Ananas putzen schälen harten Strunk herausschneiden Fruchtfleisch abwiegen kleinschneiden Kirschen waschen entstielen entsteinen Gesamtes Gelierzucker Topf Mindestens...

   
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  Gesundes Frühstücks-Müsli

  Heidelbeeren waschen abtropfen Pflaumen entsteinen Spalten Pfirsich Grapefruit schälen dass weiße Haut vollständig entfernt Fruchtfleisch Scheiben Johannisbeeren Apfel ...

   
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  Zitronenmarmelade

  Früchte heiß waschen bürsten Enden abschneiden Gurkenhobel dünne Scheiben Kerne Obst Topf Wasser bedecken Tag Zitronenmasse Minuten einkochen Zitronenstückchen zerfallen...

   
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  Erdbeer-Rhabarber-Marmelade

  Erdbeeren waschen Rhabarber schälen Stücke teilen Obst Topf Wasser aufgießen Kochen restlichen Zutaten Früchte Minuten Gläser abfüllen

   
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  Früchtemüsli

  Schälen Früchte mundgerechte Stücke Beträufeln Obst Saft halben Zitrone Orangensaft Heben Magerjoghurt süßen Honig Streuen Haferflocken Müsli

   
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  Blaubeer-Marmelade

  Blaubeeren waschen Bananen schälen Stücke teilen Zitronensaft beträufeln Minuten Obst Topf Wasser aufgießen restlichen Zutaten kochen dicke geschmeidige Masse gebildet...

   
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  Gute-Laune-Macher

  geschroteten Körner kleingeschnittene Trockenobst Wasser Nacht einweichen eingeweichten Früchte Zutaten frischen ebenfalls Wahl Kefir Joghurt Dickmilch Nüssen frischem Obst...

   
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  Haferfrühstück mit Obst

  Topf Haferflocken Wasser Milch Prise Salz aufkochen kleinster Flamme zugedeckt köcheln umrühren Brei anbrennt Pflaumen Stücke Apfel schälen raspeln tiefen Teller darüber...

   
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  Kürbiskern-Leinsamen-Müsli

  Zutaten cremigen Brei Obst separat essen Geschmack variieren

   
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  Aprikosen-Pfirsich-Marmelade

  Früchte waschen entkernen Obst Topf Wasser aufgießen restlichen Zutaten Kochen weich Gläser abfüllen

   
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  Cornflakes Banane-Apfel-Nuss

  Bananen schälen Scheiben Apfel Obst Nüssen Cornflakes Teller verteilen Buttermilch Zitronensaft Fruchtzucker verquirlen darüber

   
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  Tropic-Marmelade

  Ananas Ananasschneider aushöhlen Fruchtfleisch pürieren Mango Pfirsich ebenfalls schälen entkernen entsteinten Aprikosen Schale püriert pürierte Obst abmessen Zitronensanft...

   
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  Herbstgelee

  Früchte waschen Zwetschgen entsteinen Äpfel Birnen schälen Kerngehäuse Fruchtfleisch Stücke Obst Dampfentsafter Stunde entsaften Topf lange kochen musig Mus Saftbeutel Saft...

   
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  Kirsch- und Ananasmarmelade

  Ananas schälen Strunk herrausschneiden Fruchtfleisch abwiegen feine Würfel Sauerkirschen waschen entkernen Kirschen Topf Stunden öfter umrühren Ingwer Stücke hacken Obst...

   
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  Kiwi-Marmelade

  Obst Schale befreien schälen TK Exotic Mix Topf Gelierzucker hoher Temperatur köcheln Masse Kochen Twist Off Gläser Kopf