Rezepte zu kalte Speisen, Für Diabetiker geeignet, Europa

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• Kleiner Beilagensalat

  Gemüse mundgerechte Stücke würfeln Schalen Teller Balsamico Dressing reichen

   
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  Feiner Rharbarber-Butterkuchen

  Milch lauwarm erwärmen Hefe zerbröckeln auflösen Mehl Diabetikersüße Salz Hefemilch weiches Fett zufügen verkneten Zugedeckt warmen Ort Minuten Rharbarber waschen Stücke...

   
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  Gemüsesaft-Buttermilchcocktail

  Ingwer schälen hacken Gemüsesaft Buttermilch pürieren Salz Pfeffer Schnittlauchröllchen bestreuen kalt Cocktailglas /Pfefferrand verzieren Strohhalm einstecken aufgesteckten...

   
• Fruchtige Heideelbeer-Tarte

  Ofen vorheizen Elektro Erdgasbackofen Grad/Stufe Umluft Zutaten Teig verkneten gefettete Tarteform Durchmesser auslegen Rand hochziehen Wald Heidelbeeren abtropfen Saft...

   
• Gazpacho – kalte Gemüsesuppe aus Andalusien

  Semmeln Weißbrot Scheiben Wasser einweichen Salatgurken schälen Würfel Esslöffel aufheben Paprikaschoten rot gelb grün ebenfalls Zwiebeln Knoblauchzehe Suppenschüssel...

   
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  Mediterraner Kartoffelsalat

  Kartoffeln kochen Abkühlen pellen Knoblauch Salz Mörser zerdrücken Schüssel Zitronensaft Joghurt Olivenöl Pfeffer Gurke Stücke ebenso Tomaten Frühlingszwiebeln größere Ringe...

   
• Rhyfalls eingelegte Pilze

  Waldpilze putzen Pilze dicke Scheiben Meerrettich Knoblauch schälen milden roten Peperoncino dünne Estragonessig Wasser Fenchelsamen Senfkörnern Petersilie Lorbeerblättern...

   
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  Himbeer-Wintertraum

  Himbeeren Zucker bestreuen auftauen nachzuckern Sieb abtropfen Saft Topf aufkochen Speisestärke kaltem Wasser anrühren kochenden Himbeersaft andicken durchrühren abkühlen...

   
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  Meine Spinat-Gemüsepastete

  weiße Hälfte sauber gewaschenen Lauchs dünne Scheiben weich dünsten Rechteckige Backform eingefettetem Backpapier auslegen Lauch verteilen glattstreichen Erbsen kochendem...

   
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  Kirsch-Quark a la Sonja

  Quark Schüssel Milch umrühren Kirschen Hälfte Kirschsaftes unterrühren Joghurt ähnliche Konsistenz erreicht Zucker

   
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  Birne mit Brombeer-Frischkäsefüllung

  Birne entkernen Wasser Zitronensaft Zimt Süßstoff Topf aufkochen Birnenhälften hineingeben Minuten garen herausnehmen trockentupfen Frischkäse Joghurt Gelee verrühren ...

   
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  Tatarenbeefsteaks

  Fleisch häuten Fetträndern Adern befreien x Wolf drehen Klößchen formen Tellern anrichten Vertiefung eindrücken jeweils Eigelb hineingleiten Zwiebeln dünne Ringe ringsrum...

   
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  Kiwi-Poulet

  Pouletschnitzel Paprikapulver Senf Sojasoße würzen heißem Öl Minuten braten Zitrone auspressen Bratensatz Zitronensaft ablöschen Poulet abkühlen mundgerechte Stücke...

   
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  Rhyfalls kalte Fischfilets

  Größere Fischfilets Mitte durchschneiden Mehl weißen Pfeffer Salz Kräutermischung Plastikbeutel kräftig schütteln Beutels bemehlen bemehlten Pfanne Erdnussöl Minuten...

   
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  Bachforellen-Ceviche alla Curt

  Ceviche Fischfilets Pinzette allen Gräten befreien enthäuten Würfel Tatar Zwiebel schälen Fisch Limettensaft samt Fruchtfleisch direkt Salz Pfeffer Olivenöl Zugedeckt Minuten...

   
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  Panzanella mit Lachs

  Brotscheiben Wasser halten Stücke Tomaten würfeln Frühlingszwiebeln kleinschneiden Zutaten Schüssel Öl abgetropfte zerkleinerte Lachsfilet zufügen Prise Salz frisch...

   
• Diabetikerplätzchen mit Haselnuss

  Eigelb kochen Zutaten glatten Teig verarbeiten Folie packen mindestens Stunde Kühlschrank ruhen Ruhezeit portionsweise Stücken Backpapier ausrollen benötigt zusätzliches Mehl...

   
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  Möhren-Rohkost-Salat

  Möhren schälen Stücke Apfel waschen entkernen Beides Walnüssen Zitronensaft Orangensaft Öl Honig vermengen darübergeben genießen!

   
• Tomaten-Fetakäse-Salat

  Tomaten Stücke Zwiebel würfeln Fetakäse Schüssel Essig Öl Salz Pfeffer würzen Basilikum garnieren

   
• Erdbeer-Mandel-Muffins

  Ofen vorheizen Elektro Erdgasbackofen Grad/Stufe Umluft Erdbeeren waschen putzen Stücke Mehl Backpulver Natron Mandeln Salz Eier Öl Feine Süße flüssig Zucker saure Sahne...