Rezepte zu warme Speisen, Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

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  Zwiebeltopf

  Zwiebeln schälen Scheiben Kartoffeln Möhren würfeln Pflanzenöl anschwitzen Hackfleisch mitanbraten Brühe angießen zugedeckt Minuten vorgeheizten Backofen °C garen Erbsen ...

   
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  Zwiebelheringe mit Pellkartoffeln

  Wasser Essigessenz Zucker aufkochen kalt Salzheringfilets Stunden Kühlschrank gewässert Lauge Heringfilets geschnittenen Zwiebeln Piment mindestens Pellkartoffeln serviert

   
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  Zwiebel-Cremesuppe

  Zwiebeln würfeln Butter glasig braten Mehl beigeben anschwitzen heißen Gemüsebrühe geschlagenen Sahne aufgießen Minuten kochen Salz Muskatnuss Suppe tiefe Teller aufteilen ...

   
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  Zuckerschotensuppe mit Toastbrot

  Knoblauch abziehen würfeln Gemüsebrühe aufkochen gefrorenen Zwiebelwürfel gefrorene feine Erbsen Salz Pfeffer Zucker Muskat würzen Minuten geringer Hitze köcheln Suppe...

   
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  Zuckerschoten mit Pilzen

  Frühlingszwiebeln putzen waschen feine Ringe Öl Pfanne Minuten anschwitzen gefrorenen Champignons Zuckerschoten dünsten Sahne einrühren Gemüse Salz Pfeffer gekörnten...

   
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  Zucchinitopf

  Gemüse würfeln Reis kochen Hühnchen Olivenöl anbraten Zucchini Paprika Zwiebeln Topf ml Brühe weichdünsten Schluss Belieben frischen Kräutern bestreuen

   
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  Zucchinitopf

  würfeln Reis kochen Hühnchen Olivenöl anbraten Zucchini Paprika Zwiebeln Topf / Brühe weich dünsten Schluss frischen Kräuter

   
• Zucchini-Tomatensoße mit Nudeln

  Zucchini Paprika Zwiebeln Würfel Öl erwärmen Gemüse andünsten passierten Tomaten Gewürzen Geschmack Chili reingeben Nudeln bissfest kochen Teller Soße darüber tun

   
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  Zucchini-Tomaten-Gemüse

  Knoblauch hacken Öl andünsten Zucchini Scheiben Salz Pfeffer Oregano würzen Tomaten häuten garen Tomatenmark

   
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  Zucchinitaler

  Zucchini waschen fingerdicke Scheiben Dose Tomatenmark Knoblauch Zwiebel Olivenöl Pfeffer Salz Chilli Paste Zucchinischeiben verteilen gefettetes Blech Basilikumblatt...

   
• Zucchinisuppe

  Zucchini Kartoffeln schälen kleinschneiden Knoblauch pellen Olivenöl Topf anbraten Gemüsebrühe dass Gemüse bedeckt Zucchinisuppe mittlerer Hitze kochen pürieren Sahne...

   
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  Zucchini-Schweinefilet-Toast

  Schweinefilet Scheiben Medaillons Olivenöl starker Hitze Seiten anbraten salzen pfeffern Zucchini putzen Länge Gemüsehobel dünne hobeln Zucchinischeiben restlichen Öl ...

   
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  Zucchinischeiben mit Kräutervinaigrette

  Zucchini putzen waschen Länge dünne Scheiben Zucchinischeiben Pfanne heißen Keimöl portionsweise Seiten anbraten Küchenpapier Kräuter trocken tupfen Petersilie hacken...

   
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  Zucchini-Sandwiches

  Heizen Backofen C Putzen waschen Zucchinis längs dünne Scheiben Hacken Kräuter verrühren Schüssel Öl Salz Pfeffer Bestreichen Zucchinischeiben Mischung Backpapier ausgelegtes...

   
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  Zucchinipuffer mit Salat

  Kartoffeln Zwiebel Zucchini schälen putzen Schüssel reiben Knoblauch Ei Gemüse mengen Kräftig salzen pfeffern Öl Pfanne Masse Puffer formen goldgelb ausbraten Warmhalten...

   
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  Zucchinipuffer mit Kräuterdip alla mienchen77

  Kartoffeln Zwiebel Möhren Zucchini schälen putzen Schüssel reiben Knoblauch Ei Gemüse mengen Kräftig salzen pfeffern Öl Pfanne Masse Puffer formen goldgelb ausbraten...

   
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  Zucchini-Pfanne mit Pute

  Zucchini Auberginen putzen waschen Würfel Tomaten Stielansatz Kerne Löffel herauslösen Fruchtfleisch Putenfleisch trocken tupfen Fleisch schmale streifen Öl Pfanne starker...

   
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  Zucchinipfanne

  Olivenöl heiß Zwiebeln anbraten Gehacktes scharf Geschmack würzen Salz Pfeffer Zucchini schälen Tomaten Paprika würfeln nachwürzen mildem Paprikagewürz ziemlich Schluss...

   
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  Zucchini-Orangen-Pute im Heumantel

  Zucchinis waschen Kartoffelschäler dünne Scheiben Länge Orangen ebenfalls schälen Weiße muss entfernt Folie Küchentuch arbeiten Putenrollbraten ausrollen dass ihn / Menge ...

   
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  Zucchini-Kartoffel-Gratin

  Zucchini waschen schälen ebenso Kartoffeln gleiche Durchmesser dicke Scheiben Möhre hobeln Schalotten hacken Knoblauch zerdrücken Butter dünsten Fleischbrühe zugießen...