Leckere & einfache Rezepte zu max. 200 kcal, Diät, Pfannengericht auf Kochrezepte.de

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1401 Rezepte gefunden

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Nudelsalat mit grünem Spargel
Nudeln bissfest kochen. Spargel im unteren Drittel schälen, in 2-3 cm lange...
Wassermelonensuppe
Die eisgekühlte Wassermelone in Scheiben schneiden und von den Kernen (aufbewahren)...
Blattsalat mit gratiniertem Ziegenkäse
Birnen abtropfen lassen, den Saft dabei auffangen und die Birnen in Spalten schneiden....
Exotische Bowle
Natreen Pfirsiche abtropfen lassen, den Sud auffangen und die Früchte in Spalten...
Fitness-Penne-Pfanne mit Lachs
Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten. Kirschtomaten waschen und je...
Wrap Chicken Curry
Ananasstücke abtropfen lassen, einen Esslöffel fein hacken, die übrigen zur...
Grießflammeri mit Aprikosen
Milch mit Salz aufkochen, Grieß einrieseln lassen und unter Rühren ca. 5 Minuten...
Biankas gedämpfter Karpfen auf...
Die Fischfilets säubern, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer...
Schnelle Tomatensauce
Die Tomaten vierteln und in größere Würfel schneiden. Den Knoblauch fein...
Brokkolisuppe
In einer Pfanne das Fett erhitzen sowie fein gehackte Zwiebel und Knoblauchzehe anbraten....
Coffee-Banana-Smoothie
Alle Zutaten in den Mixer geben und durch mixen. In 2 Gläser füllen und mit...
Puten-Cheeseburger
Das Schnitzel waschen, trocken tupfen, etwas flacher klopfen und halbieren. Öl in...
Caprese
Tomaten und Mozzarella in Scheiben schneiden und abwechselnd aufeinander legen. Nach jeder...
Gurkenschnitte alla "Tante Helga"
Die Brotscheiben im Toaster leicht ancrossen (Stufe 2), entnehmen und 10 Min....
Fischconsommé
Fischfleisch in Würfel schneiden, Lauch und Champignons sowie Sellerie würfeln,...
Gemüse-Grill-Päckchen
Gemüse waschen, in nicht zu kleine Stücke bzw. Scheiben schneiden....
Knäckebrot Cracker
Alle Zutaten, mit Ausnahme des Parmesans, in eine Schüssel geben und mit einem...
Gemüse-Reis-Gratin
Den Reis nach Packungsanleitung garen und abgießen. Zwiebel hacken, Karotten...
Karotten-Curry-Ingwer-Suppe
Die Karotten und die Kartoffeln schälen. Karotten in nicht zu dünne Scheiben...
Eiersalat
Den Schinken fein würfeln. Die hartgekochten Eier und die Tomaten in Scheiben...

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