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7 Rezepte zu max. 200 kcal, Diät, Italien

 

Rezepte zu max. 200 kcal, Diät, Italien

7 Rezepte gefunden

Seiten: 1
  • Bild
    Rezeptname
    Bewertung  Datum
  • Antipasti de luxe

    Spargel unteren schälen holzige Enden abschneiden kochendem Salzwasser – blanchieren herausheben abschrecken abtropfen Grapefruit dass weiße Haut entfernt Filets Trennhäuten...

     
  • romana-tomatensalat-mit-ei
    Romana-Tomatensalat mit Ei

    Eier hart kochen schälen Scheiben fächerförmig Tellern anrichten Gemüse waschen Salatblätter quer Stiel schmale Streifen Tomate würfeln wässerige Kerngehäuse Dressing...

     
  • Gegrillte Antipasti

    Auberginen Zucchini Zwiebeln waschen dicke Scheiben Paprika entkernen Möhren schälen schräg Gemüse mittelheißen Grill Seite – garen Schale Salz Pfeffer würzen Zitronensaft...

     
  • Tomaten-Feta-Spieß

    Strauchtomaten großeStücke Feta Würfel Tomaten Käse abwechselnd Holzspieße stecken Zitronenschale Zitronensaft Olivenöl Salz gemahlenen Pfeffer verrühren Spieße träufeln...

     
  • paprika-chili-suppe
    Paprika-Chili-Suppe

    Paprikastücke Zwiebelringe zerdrückten Knoblauch Chili Topf Passierte Tomaten Gemüsebrühe zugießen Kochen Häufig rühren Hitze reduzieren Minuten köcheln weich Gemüse abgießen...

     
  • Birnen-Carpaccio

    Vanilleschote längs Mark herauskratzen Weißwein Zucker aufkochen Birnen dünnen Scheiben Kerngehäuse Wein kochen Herausnehmen erkalten kleinsten Blätter Minze beiseite übrigen ...

     
  • Stracciatellasuppe

    Ei Petersilie geriebenen Parmesan verquirlen kochende Gemüsebrühe schütten Minuten köcheln umrühren servieren

     

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