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2048 Rezepte zu max. 200 kcal

 

Rezepte zu max. 200 kcal

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  • Salatherzen mit karamellisierten Schalotten

    Schalotten schälen Basilicodressing verrühren Auflaufform Zucker darüberstreuen vorgeheizten Backofen Grad Minuten goldbraun karamellisieren Salz Petersilie würzen Salat...

     
  • Süß-sauer eingelegtes Gemüse

    Möhren Stifte Bohnen Blumenkohl Fenchel dünne Scheiben Zwiebeln Essig Wasser Zucker Gewürze aufkochen gelöst Gemüse Minuten garen herausnehmen heißen Sud übergießen Stunden ...

     
  • Gefüllte Parmesankräcker

    g Mehl Parmesan Butter Stückchen glatten Teig verkneten Zugedeckt Minuten kalt Rechteck x ausrollen Quadrate à rädeln diagonal Backpapier ausgelegte Backbleche setzen...

     
  • Himbeer-Prassel-Plätzchen

    Backblech fetten Marzipan reiben Mehl Zucker Vanillin Pr Salz Butter Flöckchen Eigelb erst Handrührgerät Händen Streuseln verkneten / Streusel Boden Blech andrücken...

     
  • Butter-Vanilletaler

    Butter schwacher Hitze schmelzen Mehl Zucker Vanillin Pr Salz flüssige Milch erst Handrührgerät Händen glatt verkneten Teig zart Hälfte Rolle cm Durchmesser formen Folie...

     
  • Double-Choco-Cookies

    g Zartbitter Schokolade Stücke brechen übrige hacken Schokostücke heißen Wasserbad schmelzen Minuten abkühlen Butter Zucker Vanillin Prise Salz cremig rühren Erst Ei...

     
  • Sommerlicher Pilzsalat

    Sahne glattrühren Petersilie unterrühren Zitronensaft Pfeffer Salz würzen Champignons putzen Küchenpapier abreiben abspülen Scheiben Sauce vermengen Tomaten waschen...

     
  • Zitronencreme

    Zitronen heiß abwaschen Schale abreiben auspressen Eier trennen Eigelbe Zitronenschale saft verquirlen Puderzucker Sieb Vanillezucker Joghurt Eimasse rühren Eiweiß Sahne...

     
  • Tomaten auf Knusper-Baguette

    Ofen ° vorheizen Tomaten waschen putzen Kerne Knoblauch abziehen hauchdünne Scheiben teilen Rosmarin abbrausen zerteilen geöltes Blech salzen pfeffern Knoblauchscheiben...

     
  • Coleslaw alla gudi64

    Mayonnaise Essig Sahne Salz Pfeffer Sirup verrühren Äußere Kohlblätter Kohl Spalten teilen harten Strunk herausschneiden feine Streifen hobeln Möhren waschen putzen raspeln ...

     
  • Türkischer Honigkuchen

    Blätterteig auftauen Nüsse hacken Puderzucker Zimt Eckige Auflaufform x fetten zwei Teigscheiben übereinander bemehlter Arbeitsfläche Größe Form ausrollen Boden Teigplatte...

     
  • Kasselersauce "mit Krabben"

    Kasseler Streifen Krabben trocken tupfen Frühlingszwiebel putzen waschen dünne Ringe Knoblauchzehe abziehen hacken Ingwer schälen Sellerie Paprika entstielen entkernen...

     
  • Aloe - Vera - Schorle

    Papaya Mango putzen Beides Zitronen Aloe Vera Aprikosensaft pürieren Gläser gestoßenem Eis verteilen Apfelsaftschorle

     
  • Pikante Salami-Muffins

    Backofen ° vorheizen Muffin Blech einölen jeweils Papier Backförmchen ineinander Oliven abtropfen Scheiben Salami würfeln Mehl Backpulver Prise Salz Oregano Käse Ei Öl...

     
  • Hosomaki Sushi

    Würzen Variante Tahin Sauerkraut Wasabi Paste Pulver Wasser verrühren Umeboshi halben Sushi Nori Blätter Bambusmatte Tuch Hälfte Tasse Reis auftragen Längsseiten Rand...

     
  • Sauerampfersorbet

    Zitroneneis Sahne Sauerampfer Sekt Schüssel Creme rühren Angostura aromatisieren anrichten servieren

     
  • Erdnussdip

    Knoblauchzehe durchpressen Erdnussbutter Sojasauce Hühnerbrühe Honig Topf verrühren Rühren langsam Kochen Minute Abkühlen servieren

     
  • Avocado-Dip

    Avocado mittig aufschneiden Kern herauslösen Schale Fruchtfleisch Limettensaft beträufeln Knoblauchzehen Avocadofleisch Joghurt pürieren Salz weißem Pfeffer Prise Cayenne

     
  • Pikanter Melonensalat

    Melone würfeln Tomaten waschen dünne Segmente Gurke schälen Oliven Schüssel Schinken Zitronensaft Öl Honig Minze Salz Pfeffer verrühren Salat Servieren kühlen

     
  • Flambierte Melonen mit Pastis

    Pfanne Olivenöl Kugeln Melone ausstechen Öl schwenken schmoren Pastis Stieltopf erwärmen anzünden Melonenkugeln Zwei Minuten köcheln Heiß servieren vielleicht Kugel Vanille...

     
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