Strauchtomaten Rezepte aus Bereich mittlerer Schwierigkeitsgrad, Fettarme Gerichte

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  Spinat-Lasagne

  Spinat putzen gründlich waschen Salzwasser Minuten blanchieren kalt abschrecken ausdrücken Zwiebeln schälen würfeln Tomaten Knoblauch durchpressen Fett andünsten Mehl...

   
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  Pangasiusfilet auf Spinatbett mit Schmortomaten

  Pangasiusfilets à Portionsstücke teilen Zitrone waschen Schale dünn schälen Schalenstreifen hacken auspressen Fischfilets beträufeln Schalenstückchen bestreuen ...

   
• Bunte Kartoffelpfanne

  Kartoffeln Schale kochen Chhampignons abtropfen Fleischwurst Tomaten Würfel Lauchzwiebeln dünne Ringe pellen ausdampfen abkühlen Scheiben Pfanne Öl portionsweise jeweils...

   
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  Spaghetti mit Pernod-Gambas

  Olivenöl Pfanne aufgetauten Gambas scharf anbraten gehackten Zwiebeln Geschmack Chilis Schnapsglas Pernod ablöschen passierte Tomaten salzen Currypulver würzen Minuten...