Mikrowelle Rezepte aus Bereich mittlerer Schwierigkeitsgrad, Hauptspeise

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Tortilla mit grünem Spargel

  Liter Wasser Spargel aufsetzen Esslöffel Butter Kochen Hitze reduzieren sodass siedet Siedepunkt erreicht zwei Prisen Salz Während erwärmt grünen waschen Enden...

   
• Prager Schinken mit warmem Kartoffel- und Krautsalat

  Schinken Netz nehmen Salz Pfeffer einreiben Form Backblech Honig übergießen Schwarte oben °C Stunden backen Zwischendurch immer Sud Wasser achten dass verbrennt Temperatur...

   
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  Chicken Fajitas (Mexiko)

  Hähnchenfleisch Arbeitsbrett schmale Streifen Fett Sehnen Brett ausbreiten würzen ZUBEREITUNG GUACEMOLE Avocado weich jedoch matschig schälen Kern Schüssel Gabel zerdrücken /...

   
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  Römische Hähnchenkeulen aus der Mikrowelle

  Hähnchenkeulen fließendem Wasser abwaschen trocken tupfen Salz Pfeffer kräftig würzen Butterschmalz Mikrowellen Römertopf geschlossenen Topf % Leistung Minuten garen...

   
• Coq au vin

  Speck würfeln Schüssel Mikrowelle hohe Stufe Minuten offen anrösten Hähnchen waschen achteln Haut abziehen Frühlingszwiebeln Champignons putzen Möhre schälen Knoblauch ...

   
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  Babyback Spareribs

  fleischigen Spareribs Backblech Bratform trockenen Zutaten Ribs rundherum einreiben Alufolie abdecken Fleisch mindestens Std besser Kühlschrank flüssigen Knoblauch...

   
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  Thunfisch mit Tomate

  Scheiben frischen Thunfisch waschen trocken tupfen Salz Zitronensaft würzen Mehl überschüssiges abklopfen Öl Pfanne Seite Minuten braten heben Kasserolle Zwiebel schälen...

   
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  Heilbutt mit Muscheln überbacken

  Butter Mikrowelle Watt Minute zerlassen Mehl verrühren Fischfond Weißwein Schlagsahne zugießen Soße Minuten aufkochen zwischendurch mal umrühren Salz Pfeffer gemahlenen...

   
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  Gefüllte Tortillas mit Käse überbacken

  Hack salzen Pfanne krümelig anbraten Erst gewürfelten Zucchini roten gelben Paprikaschoten mitschmoren Zucker Pfannenboden karamellisieren Dosentomaten ablöschen Tomaten...

   
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  Hähnchenbrustfilet mit Spinatfüllung

  Blattspinat Topf Mikrowelle auftauen ausdrücken Salz Pfeffer Muskat würzen Frischkäse gleichmäßig darunter rühren Hähnchenbrustfilet Seite Tasche Spinat hineinfüllen Öffnung...

   
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  Lachsrolle

  Ofen Grad vorheizen Spinat Mikrowelle auftauen Eiern Emmentaler Backblech Backpapier auslegen zwei Dritttel Käse bestreuen Mischung Eier verteilen Minuten backen Abkühlen...

   
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  Kartoffelauflauf mit Waldpilzen

  Kartoffeln Mikrowelle Watt Minuten kochen abschrecken schälen Abkühlen Scheiben Waldpilze putzen feuchten Tuch abreiben Zwiebel feine Hart gekochte Eier ebenfalls Öl Pilze...

   
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  Fajitas auf mexikanische Art

  Hähnchenbrustfilet Streifen Chilischote Stücke Würzen Belieben Salz Pfeffer Esslöffel Öl eignet Pfanne braten gelegentlichem Rühren Minuten mittlerer Hitze Fleisch...

   
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  Hähnchen-Gemüse-Pfanne

  Hähnchenbrustfilet abbrausen trocken rupfen Streifen Pak Choi chinesischer Senfkohl Paprikaschote putzen Scheiben Wasserkastanien Dose erhält Asia Laden abtropfen Erdnüsse...

   
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  Gratiniertes Gemüse

  Aubergine waschen cm dicke Scheiben Salz würzen Sieb/Servierer Minuten Wasser trocken tupfen Gelbe Paprikaschote rote entkernen Streifen Gemüsezwiebel Knoblauchzehen schälen...

   
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  Feurige Fleischpfanne mit Tortillas

  Fleisch kalt abspülen trockentupfen Fett Sehnen erst quer Faser Scheiben Streifen x Zitronensaft Olivenöl verrühren Koriander untermischen Chilis aufschlitzen Kerne Messer...