Rezepte zu einfache Zubereitung, max. 30 Minute(n), Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Gratin

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  Rezeptname
  Wertung
  Datum
• Spargel mit Käse gratiniert und Bratkartoffeln

  holzigen Enden Spargel abschneiden Weißen schälen Salzwasser Minuten garen abtropfen Portionen Scheiben Käse bedeckt Backofengrill gratinieren Zwischenzeit Brösel...

   
  23.04.2009
• Schneller Gemüse-Fisch-Gratin

  Ofen °C vorheizen Fischfilets waschen eventuelle Gräten Kräutersalz Curry Cayennepfeffer würzen Auflaufform Öl ausstreichen verteilen Sahne Senf Tomatenketschup Sauce rühren...

   
  11.04.2008
• 
  Lasagne vom Lachs

  Lasagneblätter kochendem Salzwasser Minute blanchieren Sauce kochen Weißwein Noilly Prat geschnittenen gewaschenen Schalotte Fischfond reduzieren Hälfte verkochen Butter ...

   
  14.03.2008
• Lachs-Lasagne mit Blattspinat

  Backofen ° Ober /Unterhitze vorheizen Spinat Fisch antauen hacken cm dicke Scheibchen Zwiebel Knoblauch würfeln Olivenöl glasig anschwitzen zufügen Milch weich garen...

   
  01.11.2011
• 
  Kabeljau mit Kräuterkruste

  Kabeljaufilet kalt abbrausen trockentupfen Zitronensaft beträufeln Salz Pfeffer würzen Backofen °C vorheizen flache feuerfeste Form Öl ausstreichen Fisch hineinlegen Kräuter...

   
  27.08.2008
• 
  Überbackener Fisch

  Kartoffeln Schale kochen schälen Scheiben frischen Spinat verlesen waschen drei Minuten blanchieren Fischfilets salzen pfeffern Zitronensaft beträufeln Schüssel Käse Eier...

   
  11.03.2009
• 
  Felchen-Gratin

  Felchenfilets schräg Tranchen ausgebutterten Teller Salz Pfeffer Koriander würzen Wein Schweiz Noilly Prat darüberträufeln Eigelb Rahm verrühren Fischstücke gießen Ofen °C...

   
  17.11.2008
• 
  Mein Rotbarschfilet im Pergament

  Gehacktes Estragon Zwiebel Knoblauchwürfel feingeschnittene Chilischote Rotbarschfilet waschen trockentupfen gleichgroße Stücke würzen Päckchen Bögen Butterbrotpapier...

   
  06.04.2008
• 
  Fisch mal anders

  Zwiebel Knoblauch hacken andünsten Gewürzen Kräuter Kokosmilch aufgießen geschälten Würfel geschnittene Kartoffen aufkochen Fisch aufgetaut Auflaufform Soßen darübergießen...

   
  05.09.2008
• 
  Lachskrüstchen

  Fisch waschen trockentupfen Stücke Zitronensaft beträufeln Backpapier ausgelegtes Backblech Toast mahlen Senf Honig gehacktem Dill verrühren Salz Pfeffer würzen Senfmasse ...

   
  26.08.2008
• 
  Forellentaschen

  Blätterteig Packungsanweisung auftauen Platten jeweils Frischkäse Kräutern Zitronensaft Salz Pfeffer verrühren streichen Forellenfilets Mitte Blätterteigstücke Zwei Ecken ...

   
  03.03.2008
• 
  Lachslasagne

  Lasagneblätter kochendem Salzwasser Minute blanchieren Sauce Weißwein Wermut geschnittenen gewaschenen Schalotte kochen Fischfond Hälfte einreduzieren Butter verkochen Mixer...

   
  30.01.2009
• 
  Rotbarsch-Zucchini-Gratin

  Backofen °C vorheizen Zwiebel Knoblauch schälen würfeln Zucchini waschen putzen längs mundgerechte Stücke Rosmarin Nadeln abzupfen Zwiebeln Linsen Auflaufform Brühe...

   
  24.07.2009