Rezepte zu einfache Zubereitung, max. 30 Minute(n), Für Diabetiker geeignet

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  Rezeptname

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  "Echter" Nudelteig

  Hartweizengrieß Wasser Salz Olivenöl Minuten kneten ruhen Teig dünn ausrollen gewünschte Form Küchentuch auflegen antrocknen Kochzeit beträgt Dicke Nudel mutig probieren...

   
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  "Gartenfrische" Gemüsepfanne

  Blumenkohl Röschen Lauch Scheiben Frühlingszwiebeln Stücke Tomaten Möhren Kohlrabi Öl Pfanne Gemüse Minuten dünsten Pfeffer Salz Zucker kräftig würzen einige schmoren...

   
• "Maggiwürfel", selbst hergestellt

  Zunächst beachten Maggikraut frisch junge Triebe Stengel max dick verwenden waschen trocknen ausschütteln Blätter abpflücken hacken Schüsssel Stängel Stücke Länge...

   
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  After Eight Schaumrolladen

  Steifen Blätterteig Schaumrollen Formen rollen backen Auskühlen Qimiq Schokolade gewaschenen angeriebenen Pfefferminzblättern verrühren Stunden kalt Schlagsahne schlagen...

   
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  Ahi Shoyu Poke (original hawaiianischer, roher Thunfischsalat)

  Sojasauce Sesamöl Wasabi Cayenne Schüssel vermengen sämig Fisch mundgerechte Stücke Zwiebel dünne Scheiben Frühlingszwiebelstangen umrühren mindestens Minuten Kühlschrank...

   
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  Amarettini-Zimt-Quark mit Erdmandeln und Sauerkirschen

  Sauerkirschen entsteinen abtropfen Amarettini Stück Portion zerbröseln Magerquark Naturjoghurt Erdmandelmehl Zimt Streusüße Schneebesen glatt rühren Süße Kirschen...

   
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  Äpfel mit Kiwi

  Kiwis schälen Äpfel waschen entkernen würfeln Mixer Honig Rohrzucker pürieren restlichen mundgerechte Stücke Dessertschalen Gläser verteilen Kiwi Apfelmasse ...

   
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  Apfeleistee

  Wasser kochen Teebeutel hineingeben Tee herausnehmen Stunden abkühlen erkalteten Liter Apfelsaft Eiswürfel schon leckeren Apfeltee Zucker

   
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  Apfel-Käsekuchen (Diabetiker)

  Äpfel Stücke Zitronensaft beträufeln Eier trennen Eiweiß Salz steifschlagen Butter Diabetikersüße cremig rühren Eigelb nacheinander unterrühren Puddingpulver Quark einrühren...

   
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  Apfel-Kohlrabi-Salat mit Kürbiskernen

  Kohlrabi Apfel raspeln Beides Teller anrichten Zitronensaft Salz Pfeffer Öl verrühren Salat träufeln Melisse Kürbiskernen garnieren

   
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  Apfel-Mandel-Muffins

  Butter schmelzen abkühlen Mehl Backpulver Rührschüssel sieben Nacheinander Süße Sahne Eier Schneebesen Sekunden aufschlagen Äpfel schälen entkernen Würfel Teig heben...

   
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  Apfelpfannkuchen mit Zimtdip

  Mehl Wasser Salz Ei Süßstoff verquirlen Minuten quellen Apfel schälen putzen feine Spalten Zitronensaft beträufeln Öl beschichteten Pfanne Teig Pfannenboden verteilen...

   
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  Apfelpunsch

  ml Schwarzen Tee aufbrühen Apfelsaft Gewürzen Topf Minuten Gläser Belieben Honig Zucker süßen

   
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  Apfel-Zwiebel-Rosenkohl

  Rosenkohl säubern Stielende kreuzförmig einschneiden Zwiebeln schälen Ringe Öl mittelgroßen Topf Schinkenspeck anbraten mitdünsten Brühe ablöschen köcheln Ende Garzeit...

   
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  Appenzeller Kartoffelkuchen

  Kartoffeln Vorabend Minuten kochen Paprika schälen Streifen Zwiebel würfeln Tomaten Scheiben Appenzellerkäse Würfel Kürbis Röstireibe raffeln ebenfalls Paprikastreifen...

   
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  Argentinische Grill-Pfanne

  Paprika Streifen Tomaten Spalten Bohnen abtropfen Gewürzmischung Fleisch kalte Pfanne anbraten Gemüse mittlerer Hitze Minuten braten ungesalzenem Wasser gekochten Reis...

   
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  Asiatische Gurken-Joghurtsuppe

  Gurken schälen entkernen Würferl Gurke gehackt Stückchen jedoch übrig bleiben Suppe „Biss“ Joghurt Milch Zitronensaft Schüssel Schneebesen verrühren Knoblauch ...

   
• Austern überbacken

  Backofen °C vorheizen Kräuter Teelöffel Kräutermischung Dekoration beiseitelegen Austern stumpfen Messer öffnen Wasser Sieb gießen auffangen Austernfleisch vorsichtig Schale...

   
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  Avocado-Papaya-Salat

  Weißweinessig Limettensaft Olivenöl Senf Salz Pfeffer cremig rühren Papaya längs Kerne Löffel Fruchtfleisch Kugelausstecher Schale Avocados Steine herauslösen ebenfalls ...

   
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  Bachforellen-Ceviche alla Curt

  Ceviche Fischfilets Pinzette allen Gräten befreien enthäuten Würfel Tatar Zwiebel schälen Fisch Limettensaft samt Fruchtfleisch direkt Salz Pfeffer Olivenöl Zugedeckt Minuten...