Rezepte zu einfache Zubereitung, max. 30 Minute(n), Für Diabetiker geeignet

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  Rezeptname

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  Schokoladenkuchen für Diabetiker

  Mehlsorten Schüssel sieben Milch Datteln Margarine Topf erwärmen Herd nehmen Hefe auflösen Minuten Kakao Eiweiß Hefemischung rühren Mischung Mehl zudecken Teig kräftig...

   
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  Müsli-Plätzchen für Diabetiker

  Diabetikersüße Ei schaumig schlagen Sahne Milch gesiebtem Mehl Gewürzen Gemahlene Haselnüsse Haferflocken Sesamsamen unterrühren Stunde bemehlten Händen Kügelchen formen dicht...

   
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  Zebrakuchen für Diabetiker

  Butter Diabetikersüße Salz cremig schlagen Eier unterrühren Mehl Backpulver Teig Kakao Milch Hälfte rühren Boden Springform Durchmesser Backpapier auslegen Mitte her ...

   
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  Gurken-Kresse-Drink

  Gurke schälen Länge Kerne herauskratzen Hälften würfeln Kresse Küchenschere abschneiden beiseite Kefir Pürierstab Mixer pürieren Milch Meerrettich kräftig mixen Salz Honig...

   
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  Peppermint-Shake

  Minze waschen trocken schütteln Blättchen abzupfen Limette heiß Schale abreiben Saft auspressen Limettensaft Milch saurer Sahne Eiswürfeln Mixer pürieren Limettenschale Salz...

   
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  Paprika-Sellerie-Shake

  Paprika Sellerie waschen putzen Würfel Käse entrinden Thymian trocken schütteln Blättchen Zweigen streifen Gemüse Milch pürieren Salz Pfeffer Harissa Gläser

   
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  Radieschenmilch

  Radieschen waschen putzen paar Scheiben Mitte herausschneiden Rest würfeln Milch Buttermilch pürieren Radieschenmilch Salz Pfeffer Tabasco Gläser Kresse Küchenschere...

   
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  Topinambursuppe

  Topinamburknolle dünn schälen Scheiben Zwiebel würfeln Petersilie Kolle / Butter häufigem Rühren anbraten Mehl einige Male durchrühren Brühe hinzugießen aufkochen Crème...

   
• Kürbissuppe auf orientalische Art

  Kürbis schälen weichen Innenteile Esslöffel würfeln Zwiebeln Knoblauchzehen hacken Fett erwärmen zerkleinerte Knoblauch glasig Kurkuma Curry Kreuzkümmel Cayennepfeffer...

   
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  Nudelsalat

  Nudelwasser aufsetzen Nudeln Minuten kochen Eier ebenfalls abschrecken Zwischenzeit Gemüse waschen putzen Ringe Kochschinken Streifen kalt Würfel Zutaten Schüssel...

   
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  Nudelsalat

  Nudeln Salzwasser al dente kochen kalt abschrecken Soße annehmen Ananas kleinschneiden Zutaten Reihe Saft durchziehen

   
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  Buttermilchplinsen mit Erdbeeren

  Ei trennen Eigelb Buttermilch Grieß Salz verrühren quellen Quark Zitronensaft Süßstoff Erdbeeren waschen Eiweiß Schneebesen Handrührgerätes steif schlagen Streusüße einrieseln...

   
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  Apfelpfannkuchen mit Zimtdip

  Mehl Wasser Salz Ei Süßstoff verquirlen Minuten quellen Apfel schälen putzen feine Spalten Zitronensaft beträufeln Öl beschichteten Pfanne Teig Pfannenboden verteilen...

   
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  Schollenröllchen mit Reis

  Reis kochen Fisch säubern salzen pfeffern Hälfte Orange filetieren Saft auspressen Orangenfilets verteilen einrollen Holzspießen feststecken Gurke schälen längs entkernen...

   
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  Lendensteaks

  Gegarte Kartoffeln längs Petersilie Margarine schwenken salzen Zwiebelstücke restl dünsten Wirsing mitdünsten Brühe ablöschen Kümmel zufügen Minuten garen Rahm Salz Pfeffer...

   
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  Apfel-Zwiebel-Rosenkohl

  Rosenkohl säubern Stielende kreuzförmig einschneiden Zwiebeln schälen Ringe Öl mittelgroßen Topf Schinkenspeck anbraten mitdünsten Brühe ablöschen köcheln Ende Garzeit...

   
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  Lachsforelle auf Senfgemüse

  Kartoffeln kochen pellen Gemüse Brühe zugedeckt Minuten garen Schöpfkelle herausnehmen warm Senf aufkochen Platte Rahm einrühren Dill Gewürzen Fisch würzen Öl braten...

   
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  Orientalische Hähnchenpfanne

  Fleisch würfeln beschichtete Pfanne Öl knusprig braten salzen pfeffern herausnehmen Restliches gespaltete Zwiebel Reis glasig andünsten Brühe ablöschen aufkochen Salz...

   
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  Zucchini-Radieschenrohkost

  Geraspelte Zucchini Radieschen Stifte Kresse anrichten Dressing Weißweinessig Salz Pfeffer Süßstoff Olivenöl darübergeben Frischkäse mitsamt Vollkorntoast servieren Guten...

   
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  Seelachs in Zitronensoße und Gemüßereis

  Reis kochen Möhre Stifte Lauch Streifen Zwiebel hacken Fisch abwaschen trocken tupfen salzen pfeffern Pfanne Zwiebeln glasig andünsten Zitronensaft Weißwein ablöschen Brühe...