Rezepte zu Brote & Kanapees, Diät

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  Rezeptname

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  Banana-Brot

  Scheibe Vollkornbrot Schmand bestreichen Honig träufeln Banane Scheiben verteilen

   
• Mexico-Hähnchenbrust mit feuriger Salsa

  Hähnchenbrustfilets waschen trocken tupfen Chilischoten längs entkernen Schote Würfel natreen Brotaufstrich Pfirsich Vanille Hälfte Chiliwürfel Salz zwei Esslöffel Öl...

   
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  Saftiges Bananenbrot

  Ofen °C vorheizen Kastenform Öl einpinseln Schüssel Mehl Backpulver Salz vermengen separaten Butter braunem Zucker verrühren Eier Joghurt Nüsse zermatschten Bananen...

   
• Fruchtig-scharfe Curry-Suppe

  Garnelen auftauen abtropfen Paprikaschoten putzen waschen Würfel Zuckerschoten Karotten schräg schälen dünne Scheiben Gemüse erhitztem Öl anbraten Mehl bestäuben Brühe...

   
• Schwarzbrot-Kirschkuchen

  Ofen vorheizen Elektro Erdgasbackofen Grad/Stufe Umluft Schwarzbrot zerkrümeln Mehl Backpulver Quark Eier Feine Süße flüssig Milch verrühren Schattenmorellen abtropfen...

   
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  Knoblauchsuppe

  Knoblauchzehen Zwiebeln pellen feine Würfel Knoblauch Zwiebelwürfel heißen Öl glasig dünsten Wirsing putzen Strunk herausschneiden Streifen mitdünsten Brühe angießen...

   
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  Rohkost mit Dip

  Saure Sahne Joghurt Zitronensaft Senf gehackten Knoblauch Kräuter Salz Pfeffer cremigrühren Schale anrichten Möhren längs Paprika Streifen Selleriestangen geputzten...

   
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  Rührei mit Tomate und Mozzarella

  Tomate waschen Stielansatz Tomatenviertel Würfel Mozzarella ebenfalls Eiweiße Ei Petersilie Salz Sojasahne verrühren Tomatenwürfel untermischen Öl Pfanne Eiermasse Rührei...

   
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  Griechisches Fladenbrot

  Salat Tomaten waschen trockenschleudern Streifen Scheiben Oliven Gurke raspeln Gurkenraspeln Joghurt zerbröckeltem Schafskäse Creme verrühren Knoblauch schälen dazupressen...

   
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  Ciabatta mit Tomate, Mozzarella und Basilikum

  Tomaten Scheiben ebenso Mozzarella abwechselnd fächerartig ausgehöhlte Ciabatta stecken Backofen schieben °C Minuten backen Basilikum bestreuen servieren

   
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  Überbackene Mozzarella-Gemüse-Brote

  Zwiebeln putzen waschen lange Stücke Salzwasser aufkochen Zwiebelstücke blanchieren Abgießen abtropfen Tomate Strunk befreien ebenso Mozzarella Scheiben Toast rösten Scheibe...

   
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  Vegetarische Gemüsetürmchen

  Tomaten Kreuz einritzen Sekunden kochendes Wasser herausheben enthäuten Stielansätze Fruchtfleisch würfeln Paprikaschoten weißen Kernchen Trennwände Hälften waschen Streifen...

   
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  Tomatencreme-Suppe

  Tomaten häuten würfeln Zwiebel Knoblauch schälen hacken Margarine Topf glasig dünsten Tomatenwürfel Tomatenmark würzen durchrühren Brühe angießen Minuten köcheln restliche ...

   
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  Strammer Maximilian

  Brot Schinken belegen Ei Spiegelei Rapsöl braten Salz Pfeffer würzen Schnittlauch bestreuen Tomate aufschneiden Kräutersalz

   
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  Tomaten-Oliven-Brot

  Brotscheiben Olivenöl Pfanne goldbraun rösten beidseitig Paprikapulver Oregano würzen Scheiben Tomatenmark bestreichen Minuten Backofen

   
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  Staudensellerie mit Käsedip

  Magerquark Milch zerkleinertem Edelpizkäse anrühren Pfeffer würzen Kresse bestreuen gewaschenen Selleriestangen Vollkornbrot servieren Guten Hunger!

   
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  Griechische Tomaten-Bohnen-Suppe

  Geschälte Tomaten abtropfen Saft auffangen beiseite Stücke Weiße Bohnen Knoblauch Zwiebel hacken Topf Olivenöl anbraten Tomatenstücke Tomatensaft Tomatenketchup aufkochen...

   
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  Olivenbrot mit Quarkdip

  Mehl Salz Schüssel Hefe lauwarmes Wasser bröckeln Zucker verrühren Hefewasser Öl Knethaken kräftig kneten Tuch bedeckt warmen Ort g Oliven entsteinen hacken Rosmarinnadeln...

   
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  Sommersalat

  Gemüse waschen putzen Paprikaschote Streifen Sellerie Fenchel Stücke Radieschen Scheiben Tomaten Achteln Salatschüsseln aufteilen Brot toasten Würfeln Salat Eier hartkochen...

   
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  Bunter Kopfsalat

  Kopfsalat putzen waschen abtropfen mundgerechte Stücke zerplücken Tomaten Blütenansatz Achtel Radieschen Scheiben Frühlingszwiebel Ringe Schinkenspeck Streifen...