Rezepte zu Eier, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren
41 Rezepte gefunden
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Rührei mit Kieler Sprotten
Eier aufschlagen Milch Salz Pfeffer verquirlen Sprotten Kopf Schwanz befreien Mitte teilen Schnittlauch waschen trocken schütteln feine Röllchen Butter Pfanne Eiermischung...
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Kürbis-Lachs-Gratin
Kürbisfruchtfleisch dünne Scheiben scheiden Kartoffeln schälen waschen Guss Eier Sahne verquirlen Salz Pfeffer kräftig würzen Dill kalt abspülen trockentupfen Spitzen...
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Italienischer Meeresfrüchtesalat alla Nonna
Baby Tintenfische gründlich waschen abtropfen Wasser Zitronensaft Essig Pfefferkörnern Fenchelsamen Salz aufkochen hineingeben schwacher Hitze Minuten Sud abkühlen Muscheln...
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Karins bunte Fischplatte
Räucherforellenfilets Crème fraîche Zitronensaft Mixer pürieren halbierte hartgekochte Eier ausgehöhlte Tomaten spritzen grobem Pfeffer bestreuen Kräutern garnieren...
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Andreas Shrimps mit Asia-Gemüsereis
Garnelen auftauen Reis gesalzenem Wasser Packungsanweisung garen Lauchzwiebeln Peperoni putzen waschen feine Ringe Eier Salz aufschlagen Teflon Pfanne Öl auspinseln Omeletts...
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Nudeln auf balinesische Art
Nudeln Topf Wasser Öl aufkochen Eiernudeln hineingeben Minuten al dente kochen Abgießen warmem abspühlen abtropfen Warmstellen Restliche Bratpfanne Gemüse Scheiben häufigem...
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Kartoffelpuffer mit gebeiztem Lachs
frischen Lachs Würfel Schüssel Saft Zitrone begießen Salz frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen Folie abdecken Stunde beizen Kartoffeln schälen reiben Eiern Mehl verrühren...
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Spinat-Ricotta Torte
Parmesan Spinat Ricotta Eier Salz Peffer Schüssel vermengen kalt Blätterteigrollen Backform Füllung aufgetragen Folgt Blätterteigrolle Füllund Verkneten Rand Teigrollen...
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Kartoffelsalat mit Krabben
Kartoffeln Schale Salzwasser garen pellen Scheiben Radieschen waschen dünne Sellerie ebenfalls Petersilie trockenschütteln hacken Krabben Zitronensaft Worcestersauce...
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Thunfisch-Buletten überraschend anders
Thunfisch abtropfen allen Zutaten vermengen Reis abgekühlt Zwiebel gewürfelt Petersilie gehackt Salz Pfeffer Knoblauch angefeuchteten Händen Buletten formen Pfanne goldbraun...
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Partytaugliche Lachstorte
Fladenbrot durchschneiden Oberteil verwenden Frischkäse Geschmack Kräutern Meerrettich Gewürzen verrühren Boden ziemlich dick auftragen Scheiben geschnittene Lachs Eier hart...
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Arabisches Brot
Hefe Zucker Schüssel warmes Wasser zufügen Vorsichtig vermengen abgedeckt Butter schmelzen beiseite Mehl Mitte Mulde Salz Hefevorteig hineingeben Eier glatten Teig...
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Müsli-Power-Riegel
Mandeln Haselnüsse Flocken Mehl Maltodextrin Gewürze Schüssel Trockenhefe würfeln Eier Zucker weiteres Gefäß cremig schlagen Honig Vanillezucker vermengen Ei Zuckermasse...
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Zucchiniküchlein und gefüllte Tomaten
Tomaten waschen Deckel abschneiden aushöhlen innen salzen Fruchtfleisch hacken Thunfisch abtropfen zerpflücken Tomatenfruchtfleisch Zitronensaft beigeben ausgehöhlten ...
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Maronen-Cake
Vanilleschoten auskratzen Butter schmelzen weiteren Zutaten beigeben Cakeform rund Backpapier auslegen Teigmasse einfüllen vorgeheizten Backofen °C Minuten backen Schokolade ...
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Spargel auf Lachsfilet
Kartoffeln schälen kaltem Salzwasser aufsetzen Minuten kochen Spargel scharfen Messer Spargelschäler dünn Endstücke großzügig abschneiden grünem Ende geschält Spargeltopf...
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Feldsalat mit Ei und Forellenfilet
Feldsalat putzen waschen trockenschleudern Eier weich kochen abschrecken Forellenfilet mundgerechte Stücke teilen Zwiebel pellen Ringe Essig Senf Salz Prise Zucker Pfeffer...
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Scholle in Eihülle mit Obst
Schollenfilets waschen trockentupfen Zitronensaft säuern salzen pfeffern Mehl verquirlten Eier heißem Öl goldbraun braten Äpfel schälen Scheiben Trauben abzupfen fertigen...
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Lachsrolle
Eier Mehl Milch Salz glatten Teig verrühren beschichteten Pfanne mittlerer Hitze Pfannkuchen dick dunkel ausbacken Abkühlen Crème fraîche gehackten Dill Zitronensaft Masse...
