Rezepte zu Eier, max. 200 kcal, Diät

• Bild
  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• Vollkorncrêpes mit Beeren

  Milch Eiern natreen Feine Süße flüssig Mehl Salz flüssiger Butter glatten Teig verrühren Stunde ruhen Belag vorbereiteten Beeren Crème fraîche restlichen Crêpes ausbacken...

   
• Fruchtige Heideelbeer-Tarte

  Ofen vorheizen Elektro Erdgasbackofen Grad/Stufe Umluft Zutaten Teig verkneten gefettete Tarteform Durchmesser auslegen Rand hochziehen Wald Heidelbeeren abtropfen Saft...

   
• 
  Knusper-Pancakes

  Mehl Backpulver Vanillezucker Milch Eier Zitronenschale glatten Teig verrühren quellen Aprikosen würfeln Öl beschichteten Pfanne Eßlöffelweise Teigportionen Seiten mittlerer...

   
• Romana-Tomatensalat mit Ei

  Eier hart kochen schälen Scheiben fächerförmig Tellern anrichten Gemüse waschen Salatblätter quer Stiel schmale Streifen Tomate würfeln wässerige Kerngehäuse Dressing...

   
• 
  Zucchini-Salat

  Zucchini gesalzenem Wasser Minuten kochen Abgießen abkühlen Essig Öl Salz Pfeffer verrühren Scheiben geschnittene Marinade zehn durchziehen hartgekochten Eier schälen...

   
• 
  Käsebeutel

  Milch Prise Salz Butter aufkochen Mehl Rühren ausgeschalteter Kochstelle lange kochen Teig Kloß löst Topfboden weiße Schicht bildet Schüssel Eier nacheinander Knethaken...

   
• 
  Ribiselschnecken auf Schneckenkorn

  Eier Zucker schaumig rühren Puddingpulver einsieben Teig x breit Backpapier streichen Blech Mitte vorgeheizten Rohres schieben °C Gas Stufe Heißluft ° backen Sahne schlagen...

   
• Cappuccinoherzen

  Eier trennen Eigelb Margarine schaumig rühren Feine Süße flüssig Milch Cappuccinopulver verrühren Mehl Backpulver Spekulatiusgewürz Ingwer Orangenschale weiterem Eiweiß Prise...

   
• Blätterteig-Apfelkuchen

  Elektro Backofen Grad vorheizen Blätterteigplatten Backpapier ausgelegtes Backblech überlappend anordnen andrücken Minuten vorbacken Erdgasbackofen /Stufe Umluft Blätterteig...

   
• Eiersalat

  Schinken würfeln hartgekochten Eier Tomaten Scheiben Gefäß übrigen Zutaten Soße gießen durchziehen Schnittlauch bestreut servieren

   
• 
  Apfelmustorte

  Eidotter warmes Wasser Zucker schaumig rühren Mehl Backpulver quellen steif geschlagenen Schnee befetteten bemehlten Form backen geputzten Äpfeln Schalen ruhig dran bleiben...

   
• 
  Crêpes (Grundrezept)

  Mehl Salz Eier Milch verrühren Flüssigkeit zerlassene Butter zufügen Teig kühlen quellen besten Stunde Zeitmangel kürzer Soßenlöffel Fassungsvermögen Esslöffel heiße...

   
• Quarkauflauf

  Ofen vorheizen Elektro Erdgasbackofen Grad/Stufe Umluft Früchte z B Erdbeeren Aprikosen vorbereiten grobe Stücke Quark Zitronensaft Eier Grieß Feine Süße flüssig cremigen...

   
• 
  Pilzsalat mit Eiern

  geputzten festen Pilze dicke Scheiben Salzwasser Zitronensaft kochen abseihen geschnittenen Eier würfelig geschnittene Gurke zufügen süßsaure Marinade Öl Essig Salz Zucker...

   
• Schwarzbrot-Kirschkuchen

  Ofen vorheizen Elektro Erdgasbackofen Grad/Stufe Umluft Schwarzbrot zerkrümeln Mehl Backpulver Quark Eier Feine Süße flüssig Milch verrühren Schattenmorellen abtropfen...

   
• 
  Buttermilchsuppe mit Kräutern

  Schalotten würfeln Kartoffeln schälen waschen Butter Topf schmelzen andünsten Mehl hell anschwitzen Wasser glattrühren Gekörnte Brühe zugedeckt Minuten kochen Hälfte...

   
• 
  Tomatencocktail

  Eiertomaten entkernen würfeln Kapern abtropfen hacken Olivenöl Zitronensaft salzen pfeffern Gläser Salatgurke schälen längs Blättchen Basilikum abzupfen Beides kalter...

   
• 
  Vollkorn-Apfelkuchen mit Zucchini und Möhren

  Zucchini putzen waschen Möhren schälen Beides Gemüsereibe Schüssel raspeln Äpfel entkernen Fruchtfleisch Würfel Zitronensaft beträufeln Backofen °C Umluft vorheizen...