Rezepte zu Pute, Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Hähnchen-Salat

  Fleisch salzen peffern Öl braten Gemüse putzen waschen Zucchini Paprika Streifen Salat Stücke zupfen Kräuter Joghurt Zitronensaft Dressing verrühren Salz Pfeffer...

   
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  Kohlrabisuppe mit Putenklößchen

  Kohlrabi schälen Stifte Zwiebel abziehen hacken Butter dünsten Brühe angießen salzen pfeffern Minuten kochen Fleisch abbrausen trocken tupfen würfeln pürieren Eigelb Crème...

   
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  Putenbrust-Kartoffelspieße

  Kartoffeln waschen abbürsten Minuten kochen Kalt abschrecken Schale abziehen Scheiben Knoblauch Presse Majoran Thymian Parmesan Olivenöl verrühren Salz Pfeffer würzen...

   
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  Fruchtiger Putensalat

  Putenfilet waschen trocken tupfen salzen pfeffern heißen Butterschmalz Seite Minuten braten Abkühlen Streifen Salate putzen mundgerechte Stücke zupfen Himbeeren verlesen...

   
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  Putenschnitzel mit Mangold-Möhren-Gemüse

  Putenschnitzel Öl bestreichen Pfeffer würzen aufeinander Mangold zerteilen waschen Blattgrün abstreifen Stiele Stücke Möhren Stifte Knoblauch schälen Pflanzenfett...

   
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  Spaghetti mit Pute "chinesisch"

  Nudeln kochendem Salzwasser Minuten garen Abgießen abtropfen Kohl putzen waschen dünne Streifen Paprika Fleisch trocken tupfen Öl beschichteten Pfanne braten Salz...

   
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  Putenspieß mit Dörrpflaumen und Zimtsauce

  Pflaumen abspülen Nacht Wasser einweichen Fleisch Stücke Öl zugedeckt Stunde marinieren Dörrpflaumen Sieb abtropfen Einweichwasser auffangen Grill vorheizen Holzspieße...

   
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  Putenragout aus der Bratfolie

  Fleisch Streifen Knoblauch Zwiebeln hacken Ananas würfeln Champignons Scheiben Rosinen Kokosrapseln Schüssel Erdnussmus Sojasauce Ingwer Curry Paprika Tomatenmark Sahne...

   
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  Kartoffelsalat auf italienische Art

  Kartoffeln gründlich waschen Wasser kochen Pinienkerne Pfanne Fett goldgelb rösten rütteln Herausnehmen auskühlen Putenschnitzel trockentupfen grobe Streifen Öl Fleisch...

   
• Schnitzel, italienische Art

  Schnitzel salzen pfeffern Pfanne Öl Seiten anbraten durchgaren Auflaufform fetten nebeneinander hineinlegen Zucchini waschen längs Scheiben verbliebenen Bratfett andünsten ...

   
• Geschnetzeltes mit Curry

  Putenschnitzel Streifen Zwiebel würfeln Öl Pfanne Geschnetzeltes scharf anbraten Zwiebeln bräunen braun Weißwein ablöschen aufkochen Herdplatte nehmen Minuten abkühlen...

   
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  Chinapfanne

  Wok Öl ausputzen Fleisch kleinschneiden anbraten herausnehmen Schuss Sojasauce hinengeben Brühe kleingeschnittene Gemüse hineingeben Minuten geschlossenem Deckel garen Rest ...

   
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  Putenschnitzel mit Mozzarella auf Tomatensauce

  Putenbrust würzen beschichtete Pfanne heiß Öl hineingeben Seiten anbraten Fleisch Seite Gewürfelte Zwiebel Knoblauch Bratfett häufigem goldgelb Passierte Tomaten Bratfond...

   
• Hähnchen-Curry-Auflauf

  Gelingt Fleisch waschen trockentupfen grosse Würfel Paprika Zwiebeln Streifen Ananasstücke Dose abschütten Knoblauchzehe würfeln hacken Fleischwürfel Öl mittlerer Hitze Pfanne...

   
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  Schneller Reissalat mit Curry

  Reis Angaben Packung kochen – gelb einige Fäden Safran hinzu gegeben Zwischenzeit übrigen Zutaten Schüssel Sauce verrühren abkühlen kaltem Wasser nachhelfen Umrühren –

   
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  Putenschnitzel natur mit Pilzen

  Putenbrust anbraten herrausnehmen Zwiebeln Knoblauch Champions Gemüsebrühe aufkochen Salz Pfeffer

   
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  Pute gefüllt mit Hackfleisch und Preiselbeeren

  Puter waschen innen außen trockentupfen Füllung Hackfleisch Preiselbeerkonfitüre Sahne Semmelbrösel Apfel Kerne Schale feine Streifen raspeln ebenso Sellerie...

   
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  Putengeschnetzeltes auf indische Art

  Putenbrust Öl anbraten Salz Pfeffer Curry würzen Mehl streuen dünsten Früchte Saft aufkochen Sahne schlagen Gewürzen köcheln

   
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  Hawaiigulasch mit Reis

  Putengulasch scharf anbraten Ananasstücke Saft Curry würzen Minuten köcheln Sahne nachwürzen aufkochen

   
• Paella mit Lachs (katalanisch)

  Zwiebeln würfeln Schinken Öl anbraten Reis Brühe Safran Kurkuma Paprika Bohnen Minuten Kochzeit Mehrmals Lachs auflegen andrücken Tomaten Paella Ende Garzeit Flüssigkeit...