Brühe aufkochen Bulgur Tomatenmark Kreuzkümmel zufügen Zugedeckt Minuten ausquellen Spinat verlesen waschen abtropfen ausdrücken hacken Lammfilet abbrausen trockentupfen Salz...
Hackfleisch Rohlingen formen geformten Rohlinge mir Stück Teriyaki Soße beträufeln alternativ Soja Sherry Zucker Ketchup zusammenrühren Händen Seiten verteilen einwirken...
mittlere Pfanne mittlerer Stufe Öl Hackfleisch ständigem Rühren sanft anbraten schöne Färbung erreicht anstatt unzerkleinertes Fleisch verwendet muss zunächst ³ Würfel...
Schnitzel behutsam klopfen salzen pfeffern Öl starker Hitze beidseitig anbraten Pfanne heben Suppe Bratensaft eingießen aufkochen einlegen zudecken Flamme / Stunde dünsten...
Linsen Wasser Minuten garen Salz zufügen bleiben hart Zwiebeln Öl andünsten Fleisch einfärben Chilipulver darüberstreuen mitdünsten Rotwein ablöschen fast vollständig...
Öl Pfanne Hackfleisch solange anbräunen körnig Topf Brühe Zwiebeln würfeln restlichen anbraten glasig Tomatenmark zufügen weiterbraten kleingeschnittenen Tomaten ...
Lammfleisch waschen trocken tupfen Streifen Zucchini putzen Scheiben Bohnen abtropfen heißen Öl Minuten braten Zucchinischeiben mitbraten Wasser zugießen Fixpulver...
Zwiebel schälen würfeln Hackfleisch Rinderhackfleisch Worcestersauce Salz Pfeffer kräftig würzen Masse flache Burger formen Öl Pfanne anbraten Flamme Minuten durchbraten...
Hackfleisch anbraten Kidneybohnen Wasser Chili con carne Pulver Mischung aufkochen Mais zufügen Minuten Flamme kochen Nachos Auflaufform Sauce verteilen weich geriebenen Käse...
