Rezepte zu Früchte, Nachspeise + Süßspeise, Diät

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  Rezeptname

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  Apfel-Quinoa-Auflauf

  Boden Quinoa Milch Vanille Kochen Minuten köcheln Eier trennen Eigelb Agavensirup schaumig schlagen Quinoabrei Eiklar restlichen steifschlagen Quinoamasse heben Belag Äpfel...

   
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  Bananen-Nuss-Quark

  Quark Honig Milch glatt rühren Banane zerdrücken Scheiben Zerdrückte Bananenstücke Gehackte Nüsse drüber streuen

   
• Obstsalat

  Kiwis schälen Scheiben Orangen filetieren Physalis Hülle befreien Feigen entstielen achteln Pfirsiche entkernen Stücke Limette Zitrone auspressen Vanillezucker Früchten

   
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  Fruchtsalat "Hawaii Consumption"

  Schäle Kiwis schneide Länge gleiche Stücke Scheiben Schüssel Ananas geschält geschnitten Fächer zerteilen Mandarinen entferne restliche weiße Haut Halbiere...

   
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  Sauerkirschschaum

  Wasser Zucker aufkochen Herd nehmen Gelatine einweichen heißen Flüssigkeit auflösen Ginger Ale gehackte Minze Saft kalt dickliche Masse Handrührer schaumig schlagen Kirschen...

   
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  Cornflakes-Müsli mit Früchten

  Apfel schmale Spalten Schüssel Cornflakes Joghurt Früchten bestreuen

   
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  Bratäpfel mit Schneehaube

  Äpfel waschen trocknen Deckel abschneiden aushöhlen Zitronensaft beträufeln Preiselbeeren Cognac verrühren gebutterte Form setzen Apfelsaft angießen °C Minuten schmoren...

   
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  Johannisbeercreme

  Eiweiß steif schlagen Prise Salz schneller geschlagen Quark Joghurt unterrühren Johannisbeeren verquirlen Vanillezucker kaltstellen

   
• Obstsalat aus dem Ofen

  Backofen °C vorheizen Obst schälen mundgerechte Stücke Orangen besten filetieren selbstgemachten Vanillezucker Drei Pergamentpapier flüssigem Rama bestreichen Obstsalat...

   
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  Heiße Banane

  Banane schälen Länge Zitronen Honig Masse Pfanne Margarine heiß braten Kugel Vanilleeis anrichten Schokoladensoße drübergießen

   
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  Grießschnitten mit Pfirsichkompott

  Sojamilch Salz aufkochen Grieß einrühren Rühren Minuten quellen Herd nehmen Zucker Vanillezucker Eiern verrühren Grießbrei Masse Folie belegtes Backblech streichen erkalten...

   
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  Wassermelonensalat

  Wassermelone würfelförmige Stücke Minzeblättchen Fetakäse Gabel zerkrümeln Minze heben Zitronenschalenabrieb Zitronensaft Öl Salat

   
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  Zwetschgenschmarrn

  Backofen °C Umluft geeignet vorheizen Zwetschgen waschen entsteinen Stücke Prise Zimt einigen Tropfen Süßstoff Topf Wasser zufügen offen Rühren Minuten dünsten Flüssigkeit...

   
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  Obstsalat

  Zitronensaft Honig Sahne Schüssel verrühren Obst vorbereiten Beispiel waschen schälen Kerngehäuse Stücke zerkleinerte Soße braun Mandeln

   
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  Frischer Obstsalat für Schwangere

  Nektarinen waschen entsteinen Spalten Erdbeeren putzen kleinschneiden Bananen Kiwis schälen Scheiben Obst Zucker Zitronensaft Schüssel Minuten Joghurt restlichen ...