Rezepte zu Hülsenfrüchte, Diät
11 Rezepte gefunden
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Fitnesspflanzerl
Linsen Lorbeerblatt kalten Wasser ansetzen garen abtropfen Schüssel zerquetschen Brühpulver erkalten Lauch hellen Blätter feine Ringe Öl andünsten untermengen Paniermehl Ei...
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Austernragout mit Roten Linsen & Toast
Champignons Schalotte säubern Würfel Butter anschwitzen Weißwein ablöschen Austern öffen Schale befindlichen Meerwasser Weißweinsud Pfeffer würzen Minuten mittlerer Hitze...
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Schnippelbohnen Eintopf
Bohnen waschen lange schräge Stücke Kartoffeln schälen Zwiebeln Speck würfeln auslassen Bohnenkraut ½ Brühe aufgießen Menge eigenen Geschmack variiert Minuten köcheln ...
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Gemüsepfanne mit Reis
Aubergine waschen Länge schmale Streifen Zitronensaft Salz Minuten beiseite Brokkoli schöne Röschen abschneiden Bohnen Enden einkürzen Möhren schälen Scheiben...
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Bohneneintopf
Feuerbohnen Schoten Übrige Bohnen Gemüse putzen waschen Zucchini längs quer Scheiben teilen Paprika Stücke Zwiebel abziehen Streifen Öl Topf andünsten Kräuter Gemüsebrühe...
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Schnelle, fettarme Linsensuppe
Dose Linsen Suppengrün Topf Kartoffeln schälen Stücke Brühpulver Wasser Minuten köcheln gewürfelte Geflügelwurst Essig Zucker Petersilie Schnittlauch
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Bunter Bohnen Salat
abgetropften Bohnen Tomaten Schüssel Gurke Paprikaschote Bleichsellerie Streifen Ketchup gehackter Knoblauch Gewürze verrühren Gemüse heben
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Erbsensuppe mit Zitrone
Brühwürfel Liter heißem Wasser auflösen Kopfsalat waschen feine Streifen Topf Öl gehackten Zwiebeln anbraten glasig Erbsen Minuten Gemüsebrühe umrühren Flamme köcheln...
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Linsensuppe mit Würstchen
Möhren schälen dünne Streifen Zucchini waschen ebenfalls Zwiebel Knoblauchzehe Öl Topf Gemüse Linsen Currypulver andünsten Gemüsebrühe zufügen garen Suppe Salz Pfeffer...
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